Les meilleurs coussins de méditation pour créer votre propre oasis à domicile

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Pratique pendant des milliers d'années, la méditation est l'acte de prendre le temps de musener tranquillement ou de contempler - ou simplement permettre aux pensées de quitter votre esprit pour créer un état de relaxation. L'objectif est de se sentir plus centré, paisible et capable et de renforcer une compréhension plus profonde du monde autour et en vous. Certains articles peuvent aider à cet égard, comme l'utilisation de la musique douce, de l'encens, de l'éclairage approprié et un endroit confortable sur lequel mentir ou s'asseoir. Entrez dans le coussin de méditation, conçu avec ces longs moments calmes à l'esprit.

Ce guide explorera plusieurs des fonctionnalités les plus importantes à rechercher lors de la recherche des meilleurs coussins de méditation, puis de plonger en profondeur dans une revue de certains des produits les mieux notés pour créer une oasis à domicile qui offre la paix.

1. Meilleur dans l'ensemble: Florensi Meditation Cushion, grand oreiller en velours
2. FINALISTE: Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pillow
3. MEILLEUR POUR SON ARGENT: Reehut Zafu Yoga Meditation Cushion, méditation ronde
4. Pick de mise à niveau: Coussin de méditation de sarrasin de sarrasin unique
5. Meilleur ensemble combo: Ensemble de coussin de méditation Leewadee: oreiller zafu rond
6. Meilleur design: Felizmax Crescent Zafu Meditation Oreiller
7. Meilleur pour les voyages: Méditation de yoga Coussin d'oreiller de renforcement
8. Considérez également: Ajna Yoga Bolster Oreiller pour la méditation et le soutien

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Fonctionnalités à rechercher lors du choix des meilleurs coussins de méditation

Le coussin de méditation idéal d'une personne ne sera qu'une option pour quelqu'un d'autre. Choisir les meilleurs coussins de méditation nécessite de comprendre vos besoins et vos préférences et les fonctionnalités que chaque coussin fournit pour vous aider à créer un espace pour une méditation valable. Du type de coussin, de la hauteur et de la forme à la portabilité et aux options de lavabilité, chaque fonctionnalité jouera un rôle pour vous aider à prendre une décision d'achat. Continuez à lire pour en savoir plus.

Type de posture et de coussin

Il y a un coussin de méditation conçu pour être optimal pour chaque posture. Par exemple, le coussin Zafu fonctionne bien pour les personnes plus grandes qui ont besoin de plus d'espace pour leurs hanches et leurs cuisses dans une pose de tailler. Le coussin Zabuton est plus plat et peut plus facilement gérer la position du lotus tout en soutenant la colonne vertébrale. Certains utilisateurs opteront pour un ensemble de coussins, le zafu fournissant la hauteur et le zabuton offrant le confort entre les jambes et le sol. Cette combinaison offre un meilleur amorti et un soutien global lors de longues séances de méditation.

Hauteur

La hauteur d'un coussin de méditation joue un rôle énorme dans son confort. Étant donné que les meilleurs coussins de méditation sont conçus pour tenir une personne stable pendant de longues périodes, la hauteur du coussin devrait correspondre à ce dont l'utilisateur a besoin pour le confort et le support. Un coussin devrait permettre à vos cuisses de s'habiller vers le bas par rapport à vos hanches pour garder votre dos à l'alignement sans tension. Les individus plus grands voudront un coussin plus élevé; Certains utilisateurs pourraient constater que l'ajout d'un tapis épais sous un coussin de méditation de taille standard offre suffisamment de hauteur pour un confort maximum. Pour ces individus plus grands, un coussin zafu pourrait être le coussin idéal pour une pose de méditation à jambes croisées typique.

Forme

La forme du coussin de méditation peut également améliorer votre expérience. Bien que la forme la plus courante sur le marché soit un coussin rond, certains coussins ont la forme d'ovales ou de rectangles et il existe même des options en forme de U conçues pour un support lombaire plus spécifique et un confort du coccyx. Il y a aussi des ensembles de combo, dans lesquels un coussin pourrait être rectangulaire tandis qu'un autre peut être rond ou une autre combinaison de formes et de tailles. Cela permet beaucoup plus de confort et de soutien - ou simplement la possibilité de changer les coussins, en fonction de votre réglage et de votre humeur.

Portabilité

De nombreuses personnes auront un domaine dédié pour le yoga, la méditation et d'autres routines de soins personnels. Mais pour ceux qui sont en déplacement, avoir un coussin de méditation portable peut faire des merveilles pour leur capacité à régler le monde et à se connecter en paix et en détente lors de voyage. Les coussins de méditation portables fournissent souvent une poignée robuste qui se mélange dans le coussin lui-même, maintenant l'esthétique agréable tout en offrant un moyen facile de le transporter. Les autres coussins incluent une pochette assortie ou un sac avec des poignées qui facilitent le transport. Gardez à l'esprit qu'un coussin plus léger sera plus facile à transporter.

Lavabilité

Un coussin de méditation ne doit pas être lavé, car il contient des fibres denses, des mousse ou des coques de sarrasin, dont aucune ne fait bien à proximité de l'eau. Spot Nettoyez le coussin, si possible. Le couvercle doit être facilement amovible et au moins lavable à la main, bien que celui qui peut résister au lavage des machines soit préféré pour la commodité. Si les coques de sarrasin entrent en contact avec l'eau, séchez-les au soleil pour empêcher les bactéries ou la moisissure de se former à l'intérieur du coussin. Pour une expérience plus personnelle, envisagez de laver la couverture à la main et, après le séchage, de la vomi avec un parfum relaxant préféré pour une qualité encore plus méditative.

Nos meilleurs choix

Gardant les fonctionnalités susmentionnées, nous avons vérifié une variété de coussins de méditation sur le marché aujourd'hui. Nos critères comprenaient non seulement ces caractéristiques clés, mais aussi la satisfaction globale du client et les caractéristiques uniques qui ont permis à chaque produit de se séparer de la concurrence. Lisez la suite pour découvrir nos meilleurs choix pour certains des meilleurs coussins de méditation pour rendre une maison plus calme et paisible.

Meilleur dans l'ensemble

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Florensi Meditation Cushion, grand oreiller en velours

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À 16 pouces de diamètre et 5 pouces de hauteur, ce coussin de méditation robuste de Florensi utilise des coques de sarrasin pour fournir une posture et un confort optimaux. Ce coussin Zafu dispose d'une image stylisée modélisée après la fleur de Lotus Mandala, ce qui montre clairement que cet élément est censé être utilisé dans un espace méditatif et calme.

Le couvercle en velours amovible est lavable en machine. Une pochette à l'intérieur du coussin permet d'ajouter ou de retirer les coques de sarrasin pour ajuster la fermeté; 1 pouce de mousse d'oreiller à l'intérieur du coussin crée encore plus de douceur et de confort.

À plus de 7 livres, ce coussin de méditation est suffisamment substantiel pour assurer le confort et le soutien pour les années à venir. Il est disponible en quatre options de couleurs pour s'adapter à l'esthétique de la plupart des espaces de méditation.

Finaliste

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Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pillow

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La forme ronde traditionnelle de ce coussin de méditation Zafu de 5 livres de Waterglider International est disponible en six couleurs et dispose de coques écologiques cultivées aux États-Unis. Le diamètre de 14 pouces le rend un peu plus petit que les autres coussins, mais la hauteur de 6 pouces est optimale pour ceux qui ont besoin d'un siège plus haut.

Retirez la pochette de remplissage pour laver le couvercle; La fermeture éclair est sous la poignée robuste. Ajustez la fermeté en ajoutant ou en supprimant les coques de sarrasin pour créer une forme qui est juste le bon équilibre de confort et de soutien. Le coussin est surchargé, ce qui signifie qu'il y a beaucoup de matériel supplémentaire pour aider à cet ajustement.

Les personnes qui se soucient de la durabilité et des salaires équitables remarqueront que ce coussin est fait de coton biologique et assemblé par des travaux de réfugiés à 100% aux États-Unis.

Meilleur pour son argent

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Reehut Zafu Yoga Meditation Cushion, méditation ronde

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Offrant trois tailles et quatre couleurs distinctes, ce coussin de méditation reehut offre une excellente valeur. Il est rempli de sarrasin dans une pochette, mieux pour la facilité d'ajouter ou de retirer les coques pour créer la fermeté souhaitée. Le couvercle à fermeture éclair est en coton biologique respirant, est lavable en machine et présente des poignées à emporter pour une portabilité maximale.

La plus petite option est de 12 pouces de diamètre, le choix moyen a un diamètre de 13 pouces et la plus grande taille a un diamètre de 16 pouces de diamètre. Chaque coussin est 4.5 pouces de hauteur. La forme ronde de ce coussin zafu le rend approprié non seulement dans une zone de méditation dédiée de la maison, mais aussi comme coussin de canapé ou même une aide au sommeil de soutien.

Pic de mise à niveau

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Coussin de méditation de sarrasin de sarrasin unique

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Ce coussin de méditation ovale par un bien-être unique mesure 17 par 13 pouces, avec une hauteur de 6 pouces. Cette hauteur offre plus de lifting aux personnes plus grandes, offrant ainsi plus de confort à la colonne vertébrale. Cependant, les coques de sarrasin peuvent également être ajustées pour obtenir une fermeté et une prise en charge optimales pour différents utilisateurs.

La doublure séparée facilite l'ajustement de cet intérieur sans gâchis ni encluse. Ce coussin de méditation parfumé à la lavande possède une couverture amovible et lavable à la machine, une poignée de transport pratique et un sac fourre-tout assorti pour un transport facile. Le coussin comprend également un livre électronique de méditation pour aider davantage l'utilisateur au cours du voyage vers le bien-être.

Meilleur ensemble combo

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Ensemble de coussin de méditation Leewadee: oreiller zafu rond

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Disponible en 23 couleurs, ce pack combo par Leewadee comprend un coussin de méditation zafu de 16 pouces de diamètre et de 8 pouces de hauteur, ce qui en fait l'un des plus hauts du marché - comme un tapis rectangulaire mesurant 27 par 31 par 2 pouces. La paire fait un arrangement confortable pour s'adapter à une variété de poses de méditation.

Rempli de nouveaux kapok non traités, le coussin propose des coutures à double coussinet pour la durabilité, ainsi qu'un design thaïlandais traditionnel destiné à invoquer la paix et la tranquillité. Le coussin offre une poignée de transport pratique et le tapis peut être enroulé pour un transport facile. Prenez note que le couvercle du coton est uniquement lavé à la main, tandis que le tapis doit être aspiré ou nettoyé à sec.

Meilleur design

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Felizmax Crescent Zafu Meditation Oreiller

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Ce coussin de méditation en forme de croissant par Felizmax aide à promouvoir une bonne posture et à réduire la pression sur le dos, les genoux et les chevilles à travers le design unique, ainsi que les coques de sarrasin bien emballées à l'intérieur du coussin. Le sarrasin est traité par déshydratation, lavage à haute température et fumigation ultraviolette pour s'assurer que les coques sont sans farine, à l'épreuve des insectes et à faible teneur en eau.

Disponible en sept couleurs, ce coussin dispose d'un coton en coton biologique, lavable à la machine qui peut être retiré par l'utilisation de la fermeture éclair cachée. La poignée de transport facilite le transport. À 4 livres et mesurant 17 par 11 par 5 pouces, il offre l'ascenseur standard pour ceux qui ont besoin d'un coussin de méditation qui va facilement sur les hanches.

Meilleur pour voyager

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Méditation de yoga Coussin d'oreiller de renforcement

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Mesurant 13 par 13 pouces, ce coussin de méditation de Peace Yoga présente une poignée facile à emporter pour faire la méditation sur la route une brise. Rempli de coques de sarrasin, la hauteur et la fermeté de ce coussin sont réglables pour fournir le bon niveau de soutien pendant la méditation. Il sert également de boîtier ou de bloc de yoga, aidant à assurer un positionnement approprié.

Le couvercle du coton extérieur peut être nettoyé au point ou simplement jeté dans la machine à laver. Disponible en six couleurs, ce coussin mesure 7 pouces de hauteur et pèse 5 livres, ce qui facilite le transport non seulement en voyage mais aussi pour un cours de yoga ou le studio de méditation.

Considérer également

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Ajna Yoga Bolster Oreiller pour la méditation et le soutien

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Avec une forme rectangulaire ferme et une poignée de transport en or, ce coussin de méditation d'Ajna Yoga peut être utilisé pour le yoga tout aussi facilement que pour la méditation. Le coussin est composé de couches de mousse recyclée, avec un noyau concentré qui aide à garantir qu'il ne perd pas de fermeté pendant des années d'utilisation.

La couverture Eco-Soude, fabriquée à partir de matériaux à 100% végétaliens et sans produits chimiques toxiques, peut être retiré et lavé en machine, si nécessaire. Un sac en coton protecteur assorti aide à garder le coussin propre entre les utilisations.

À un peu moins de 4 livres, ce coussin mesure environ 26 par 10 par 10 pouces, ce qui le rend polyvalent pour les utilisateurs qui veulent méditer et effectuer du yoga avec une aide de mainticule. Il est disponible dans un choix de cinq couleurs.

FAQ sur vos nouveaux coussins de méditation

Maintenant que vous avez lu plusieurs coussins potentiels de méditation qui pourraient être les meilleurs pour vos besoins, répondons à quelques questions fréquemment posées sur ces aides de relaxation populaires.

Q. Comment vous asseoir sur un coussin de méditation?

Un coussin de méditation est conçu pour soutenir confortablement l'utilisateur lorsqu'il est dans la pose des jambes croisées. Asseyez-vous simplement sur le coussin dans une position confortable, croisez vos jambes avec vos cuisses inclinées de vos hanches, ou optez pour toute autre position qui se sent à l'aise à maintenir pendant une longue période.

Q. Quelle taille de coussin de méditation devrais-je acheter?

La taille du coussin dépend de votre taille, ainsi que de la taille de vos hanches. Les individus plus grands pourraient vouloir un coussin de 6 pouces ou plus en hauteur. Le diamètre dépend de ce qui se sent le plus à l'aise; Essayez quelques coussins pour trouver le sweet spot.

Q. Qu'est-ce qu'un coussin de méditation zafu?

Un coussin de méditation zafu est un coussin rond rempli de kapok ou de coques. Le coussin est conçu pour permettre aux cuisses de se pencher par rapport aux hanches dans une pose de méditation à jambes croisées typique, atténuant ainsi la pression sur la colonne vertébrale.

Q. Pourquoi les oreillers de méditation sont-ils remplis de sarrasin?

Le sarrasin est un matériau polyvalent qui se conforme rapidement à la forme et à la posture de votre corps. Cela permet d'assurer un coussin confortable pour une séance de méditation plus longue. Vous pouvez ajouter ou retirer les coques de sarrasin pour ajuster la fermeté d'un coussin.