Le meilleur matelas pour les cadres de lit réglables

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Les lits réglables permettent de personnaliser pour aider un individu à dormir dans la position la plus confortable possible. La tête d'un lit réglable peut être soulevée à un angle qui peut favoriser une amélioration de la circulation, offrir un soulagement de la pression et diminuer le ronflement. Certains lits réglables permettent également d'augmenter la section inférieure pour élever les pieds.

Un cadre de lit réglable de qualité doit avoir le meilleur matelas pour les dormeurs pour vraiment profiter des avantages que ces lits offrent. Utilisez ce guide pour savoir quelles fonctionnalités à rechercher et pourquoi les modèles suivants évaluent les meilleurs matelas que vous pouvez acheter pour un cadre de lit réglable.

1. Meilleur dans l'ensemble: L'Ecocloud par Winkbeds
2. MEILLEUR POUR SON ARGENT: Dreamfoam Copper Dreams Matelas
3. Meilleur soulagement de la pression: Le matelas violet
4. Meilleur refroidissement: Matelas hybride d'ours
5. Meilleure mousse à mémoire de mémoire: Saatva Mattret et feuilles
6. Meilleur latex: Matelas en latex Saatva Zenhaven
7. Meilleur hybride: Matelas flexible Ghostbed
8. Meilleur organique: Matelas vert avocat
9. LE PLUS CONFORTABLE: Matelas hybride Zoma

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Types de matelas pour les lits réglables

Divers types de matelas conviennent à une utilisation avec un lit réglable. Ce guide peut aider les acheteurs à sélectionner le type de matelas qui offrira le support, le contour, le soulagement de la pression et le niveau de fermeté qui correspond à leurs besoins et préférences. Les quatre types de matelas qui fonctionnent avec des lits réglables comprennent: la mousse à mémoire, le latex, l'hybride et les matelas aérienne.

Mousse à mémoire

Une option populaire pour les cadres de lit réglables, la mousse à mémoire est plus flexible que les autres matériaux et peut facilement se plier à mesure que le cadre de lit se déplace. Contours en mousse à mémoire du corps et offre un bon soulagement de la pression pour de nombreuses personnes.

Lorsque vous choisissez un matelas en mousse à mémoire pour un cadre de lit réglable, recherchez des produits fabriqués avec une mousse de densité plus élevée pour une durabilité et une longévité optimales. Les couches supérieures du matelas devraient avoir une densité d'au moins 3.5 livres par pied cube pour empêcher le matelas de s'affaisser avec le temps. Une couche de mousse de base avec une densité d'au moins 1.8 livres par pied cube est également recommandé.

Latex

Comme la mousse à mémoire de mémoire, le latex offre un excellent contour et un soulagement de la pression, plus l'avantage supplémentaire de plus grandes propriétés de refroidissement. Sa conception à cellules ouvertes permet à plus d'air de s'écouler par rapport à la conception plus dense de la mousse à mémoire, ce qui peut piéger la chaleur.

Latex naturel, comme Dunlop Latex ou Talalay Latex, est respectueux de l'environnement et offre une plus grande durabilité par rapport à la mousse à mémoire. Le latex est également très résilient; Une fois la pression supprimée, il reviendra à sa forme d'origine. Cela lui permet de contourner le corps car l'utilisateur change de position pendant la nuit et en fait également un bon choix pour les cadres de lit réglables.

Hybride

Les matelas hybrides offrent la sensation rebondissante d'un matelas innerstring avec les avantages de contour de la mousse de mémoire et des matelas en latex. Ces matelas ont un noyau avec des bobines en poche qui offrent un support et permettent de refroidir le flux d'air. Au sommet de la couche intérieure, une couche (ou des couches) de mousse et / ou de latex peut aider à fournir un soulagement du point de pression.

Air

Les matelas à air comportent des chambres à air réglables qui permettent aux individus de personnaliser la quantité de contours et de soutien offerts par le matelas. Certains modèles offrent deux chambres distinctes qui permettent à la fermeté de chaque côté du lit soit ajustée indépendamment les unes des autres, ce qui en fait un choix logique pour les partenaires avec différentes préférences. De nombreux matelas aériens sont compatibles avec les cadres de lit réglables, mais les acheteurs doivent confirmer avec les recommandations du fabricant.

Gardez à l'esprit qu'un matelas aérien peut s'user plus rapidement que les autres types de matelas lorsqu'ils sont associés à un cadre de lit réglable. De plus, plier le matelas tel qu'il est ajusté pourrait bloquer les chambres et rendre plus difficile d'ajuster la fermeté.

Quoi considérer lors du choix du meilleur matelas pour un cadre de lit réglable

Lors de vos achats pour le meilleur matelas pour les cadres de lit réglables, considérez les fonctionnalités décrites ci-dessous. Ces fonctionnalités peuvent vous aider à identifier ce qui est le plus important pour vous et à concentrer votre recherche pour sélectionner le meilleur matelas pour satisfaire vos besoins.

Taille

La taille du cadre de lit réglable aura un impact sur la taille du matelas idéal. Que vous soyez déjà propriétaire de votre cadre de lit réglable ou que vous prévoyiez d'en acheter un nouveau avec votre nouveau matelas, considérez la taille qui s'adaptera le mieux dans votre espace et offrira une surface de sommeil adéquate pour vous (et votre partenaire, le cas échéant). Vous trouverez ci-dessous les dimensions des tailles de matelas standard:

• Double: 39 pouces de large par 75 pouces de long
• Twin XL: 39 pouces de large par 80 pouces de long
• Plein / double: 54 pouces de large par 75 pouces de long
• Reine: 60 pouces de large par 80 pouces de long
• Roi: 76 pouces de large par 80 pouces de long
• California King: 72 pouces de large par 84 pouces de long

Certains matelas sont également disponibles en tailles divisées. Ces styles permettent de régler chaque côté du lit indépendamment de l'autre côté. Par exemple, un partenaire pourrait soulever le haut du lit à un angle proche de la droite tandis que l'autre reste en position plate. Des matelas divisés sont disponibles dans les tailles King King Queen, King et California de certains fabricants.

Position de sommeil

Votre position de sommeil préférée est importante à considérer lorsque vous magasinez pour un matelas. Selon votre position de sommeil préférée et où la pression est placée sur vos articulations, vous pouvez constater qu'un style de matelas ou un niveau de fermeté est meilleur qu'un autre.

• Traverses latérales: Les dormeurs latéraux ont généralement besoin d'un matelas plus doux pour fournir un contour et un soulagement de la pression adéquats pour les hanches et les épaules. Un matelas avec une cote de fermeté entre 3 et 5 sur 10 est souvent un choix populaire pour les dormeurs latéraux, car ce niveau de fermeté crée un espace de sommeil plus doux pour donner le soulagement de la pression nécessaire.
• Dormeurs arrière: Les dormeurs arrière ont tendance à préférer un matelas plus ferme que les dormeurs latéraux. Si le matelas est trop doux, les parties plus lourdes du corps coulent plus bas que les parties plus légères, qui peuvent placer la colonne vertébrale hors d'alignement et provoquer des maux de dos ou une gêne. Un matelas avec une fermeté d'environ 6 ou 7 sur 10 est souvent un bon ajustement pour les dormeurs arrière.
• Sleeurs d'estomac: Les dormeurs de l'estomac nécessitent un matelas encore plus ferme que les dormeurs arrière ou latéraux. Un matelas plus doux permettra aux hanches de couler trop profondément tout en gardant la tête et le cou trop haut.

Dormir sous cet angle place la colonne vertébrale hors de l'alignement et peut provoquer des maux de dos. Les dormeurs de l'estomac peuvent préférer un matelas avec une cote de fermeté entre 8 et 10 sur 10 pour garder la colonne vertébrale correctement alignée.

Densité et épaisseur

La densité d'un matelas fait référence au poids de la mousse par volume, et un matelas plus dense est fait avec de la mousse plus lourde. Les mousses plus lourdes sont plus solides et durables que les options plus légères et moins denses. Les matelas en mousse à mémoire avec une densité de 5 livres ou plus par pied cube offrent également un meilleur contour que les options de densité inférieure. L'un des inconvénients de la mousse plus dense est qu'il peut piéger plus de chaleur que la mousse de densité inférieure, ce qui peut faire en sorte que certains dormeurs se sentent trop chauds au lit. De plus, les matelas plus denses ont tendance à être plus chers.

L'épaisseur ou la hauteur d'un matelas est également importante à considérer lors de l'achat d'un matelas à utiliser sur un lit réglable. Un matelas plus grand que 12 ou 13 pouces peut être trop épais pour se plier lors du réglage du lit. Un matelas en plus de 8 pouces peut ne pas être aussi durable et peut également ne pas offrir suffisamment d'amorti et de confort, en particulier pour les dormeurs latéraux. Le point idéal pour les matelas à cadre de lit réglable est une hauteur entre 8 et 13 pouces.

Fermeté

Les matelas sont disponibles dans une grande variété d'options de fermeté, d'un tai-oreiller super en peluche à un modèle de soutien supplémentaire et de soutien. La fermeté est évaluée sur une échelle de 1 à 10, 1 étant le plus doux et 10 étant le plus ferme. Comme mentionné ci-dessus, différentes positions de sommeil font souvent le mieux avec différents niveaux de fermeté; Les dormeurs latéraux sont généralement plus confortables sur un matelas plus doux, tandis que les dormeurs de dos et d'estomac préfèrent généralement un matelas plus ferme.

Un matelas plus doux avec une cote de fermeté entre 1 et 3 permet à plus de corps de s'enfoncer dans le matelas et peut créer un berce. Un matelas ferme avec une note comprise entre 7 et 10 offre le moins de contours et un grand soutien pour le corps. Pour une sensation plus équilibrée, considérez un matelas avec une cote de fermeté entre 4 et 6.

L'allègement de la pression

Si un matelas n'offre pas de soulagement de la pression adéquat, les dormeurs peuvent se réveiller avec des douleurs autour des points de pression, qui sont des zones du corps où la plus grande pression est placée lorsqu'elle est allongée. Ils sont situés dans différentes zones du corps pour les personnes ayant des préférences de position de sommeil différentes.

Les points de pression d'un dormeur du dos sont situés sur les épaules, le coccuot et les talons; Les points de pression d'un dormeur est situé sur les cuisses, les genoux et la cage thoracique; Et les points de pression d'un dormeur latéraux sont situés sur les hanches et les épaules. Les matelas qui offrent un contour de soulagement de la pression au corps pour atténuer la pression ressentie par les articulations.

Contournement

Le contour et le soulagement de la pression sont très étroitement liés. Les matelas plus contournés sont conformes à la forme individuelle de chaque corps. Un matelas à contour supérieur créera un espace de sommeil en forme de berceau, offrant un soulagement de la pression placée sur les articulations.

Si un matelas de contour est important, considérez une mousse à mémoire ou une option de latex. Ces matériaux offrent de plus grandes propriétés de contouration que les matelas innergiques standard. Les matelas hybrides peuvent également être une bonne option à considérer, car ils comportent généralement des couches de mousse à mémoire ou de latex au sommet des bobines pour offrir le contour et fournir un soulagement pour les points de pression.

Régulation de la température

Ceux connus sous le nom de «dormeurs chauds» ont tendance à devenir trop chauds à leur sommeil, et le mauvais type de matelas peut contribuer à cette condition inconfortable. Pour éviter la surchauffe lorsque vous vous reposez, considérez un matelas de refroidissement, un avec une conception spéciale ou une teneur en matériau pour une respirabilité améliorée, un flux d'air et / ou une mèche d'humidité. Par exemple, les bobines dans un matelas intérieur ou hybride empêchent la chaleur de se piéger et permettent à plus d'air de circuler dans le matelas pendant la nuit. Le charbon ou le gel activé peut également être infusé dans les couches de mousse d'un matelas pour absorber la chaleur et empêcher le matelas de se sentir trop chaud.

Un matelas de refroidissement peut également intégrer des tissus ou des matériaux spéciaux dans la couverture. Tencel, par exemple, est très respirant et aide à éliminer l'humidité des dormeurs. Un autre matériau que certains fabricants utilisent est un tissu PCM (molécule de changement de phase), conçu pour absorber l'excès de chaleur du corps. Le PCM peut également libérer de la chaleur en arrière si le corps devient trop frais, en gardant la température équilibrée.

Support de bord

Le support Edge fait référence à la façon dont un matelas est robuste sur les bords. Les matelas avec un plus grand support de bord sont plus fermes et ont plus de résistance le long des bords, tandis que les matelas avec un mauvais support de bord ont plus de dons sur les bords. Le support Edge qu'un matelas offre peut avoir un impact sur la facilité avec laquelle il est possible d'entrer ou de sortir du lit ou de s'asseoir sur le côté d'un lit. Un mauvais support de bord peut rendre ces mouvements et positions plus difficiles, tandis que un soutien plus large les facilitera.

Le support des bords peut également réduire les chances de sortir accidentellement du lit, car les matelas avec un plus grand support de bord s'allongent moins sur les côtés. Un support de plus grand bord permet également un espace de sommeil plus utilisable, ce qui peut être un avantage pour les personnes partageant un lit avec un partenaire.

Nos meilleurs choix

Pour arriver aux sélections de cette liste, la qualité, la durabilité et le confort ont été étroitement pris en compte ainsi que la variété des matelas disponibles et les fonctionnalités détaillées ci-dessus. Ces produits représentent des options premium de fabricants réputés conçus pour aider les individus à déguster un sommeil reposant dans leur lit réglable.

Meilleur dans l'ensemble

1

L'Ecocloud par Winkbeds

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Le Ecocloud by Winkbeds est un matelas à main moyen avec une cote de fermeté de 5 sur 10. Il dispose de bobines emballées individuellement avec une conception zonée pour fournir plus de contour pour les zones d'épaule et de hanche et un soutien plus ferme le long du bas du dos et de la région lombaire. Cette conception aide à garder la colonne vertébrale en alignement pour réduire les maux de dos. Une couche de 4 pouces de latex de Talalay couvre la couche intérieure pour réduire davantage la pression sur les articulations en fournissant un soutien plus doux aux hanches et aux épaules. Quelle que soit la position préférée, le latex Talalay peut aider à maintenir la colonne vertébrale alignée pour favoriser un sommeil confortable et réduire les maux et les douleurs lors de l'éveil.

L'Ecocloud offre également des avantages de fraîcheur, car la structure à cellules ouvertes de Talalay Latex permet à l'air de s'écouler; Contrairement à d'autres matériaux, comme la mousse à mémoire, il ne piége pas la chaleur. La couverture matelassée matelassée est un mélange de laine néo-zélandaise et de coton biologique qui contribue également à la respirabilité et au confort globaux. Les couples partageant un lit peuvent apprécier les propriétés de transfert de mouvement bas de Talalay Latex. Le latex de Talalay est également antimicrobien, résistant à la poussière, antibactérien, hypoallergénique et non toxique. Choisissez parmi Twin, Twin XL, Full, Queen, King et California King Tailles pour un cadre de lit réglable.

Meilleur pour son argent

2

Dreamfoam Copper Dreams Matelas

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Atteignez le confort et la fraîcheur avec ce matelas pour le budget de DreamFoam. Sélectionnez une option d'entreprise de 12 pouces ou une option de 13 pouces à main moyen avec le matelas Copper Dreams. Ce matelas propose deux couches de mousse à mémoire pour offrir du confort, du contour et du soulagement de la pression. La couche de mousse à mémoire supérieure est 1.5 pouces d'épaisseur et est infusé de graphite en cuivre pour retirer la chaleur du corps. Sous cette couche se trouve un 2.Couche de mousse à mémoire de 5 pouces qui permet au matelas de contourner chaque individu et de soulager les points de pression. Un tissu à tisser lisse qui offre des avantages de refroidissement supplémentaires couvre le matelas.

Sous les deux couches de mousse à mémoire se trouvent deux couches de mousse supplémentaires: une mousse de transition de 2 pouces et une base haute densité de 6 pouces pour créer une base robuste pour le matelas. La mousse à mémoire minimise le transfert de mouvement, donc ce matelas peut également aider un individu à dormir plus confortablement lorsqu'un partenaire se déplace de l'autre côté du lit. Ce matelas dans une boîte est disponible dans Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King et Split California King Tailles.

Meilleur soulagement de la pression

3

Le matelas violet

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Ceux qui recherchent un soulagement de la pression peuvent trouver le matelas violet un rêve devenu réalité, grâce à sa caractéristique de signature: une couche de grille de gel respirante de 2 pouces. Fabriqué à partir d'un gel élastique neutre de la température, il peut se fléchir sous les hanches, les épaules et autres points de pression tout en fournissant un soutien suffisant au reste du corps pour maintenir la colonne vertébrale en alignement. Au fur et à mesure que le dormeur change, le gel fléchit et offre un support optimal pour chaque nouvelle position.

Le matelas violet est également conçu pour garder les dormeurs au frais via plus de 1 800 canaux d'air intégrés dans le couvercle SoftFlex. Cela permet à un flux d'air ample pour aider à prévenir les sentiments surchauffés. Ce matelas non toxique et hypoallergénique est disponible dans Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King et Split King Tailles.

Meilleur refroidissement

4

Matelas hybride d'ours

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Le matelas hybride Bear est un choix optimal pour les dormeurs chauds à la recherche d'un matelas de refroidissement. Une couche de bobine intérieure permet un débit d'air suffisant pour transférer la chaleur du matelas, tandis qu'une couche de mousse à mémoire de refroidissement se dissipe la chaleur, facilite le flux d'air et régule la température. Sous la couche de gel de refroidissement se trouve une couche de mousse de confort haut.

Le matelas a un 6.1 cote de fermeté et offre un support de bord exceptionnel via des bobines de bord solides qui s'enroulent autour du périmètre. Ce matelas à faible émissions est Greenguard Gold certifié par les Underwriters Laboratories (UL) et a également adopté diverses normes d'émissions tierces liées à des polluants comme le formaldéhyde, les phtalates et les VOC (composés organiques volatils). Choisissez parmi Twin, Twin XL, Full, Queen, King et California King Tailles.

Meilleure mousse à mémoire

5

Saatva Mattret et feuilles

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Le matelas à tisser et feuille de Saatva propose un design à quatre couches pour offrir un confort et un support optimaux. La couche supérieure est fabriquée à partir de coton biologique hypoallergénique qui est à la fois respirant et doux. La couverture est également traitée avec un agent antimicrobien pour promouvoir un sommeil plus sain. Juste sous la couverture se trouve une couche de mousse infusée de gel qui fonctionne pour garder la colonne vertébrale alignée tout en offrant des avantages de refroidissement.

La troisième couche est une mousse à mémoire de forte densité de qualité supérieure avec un poids de pied cube par pied cube. Cette mousse à haute densité est durable et offre d'excellentes propriétés de contour pour le soulagement de la pression. La couche de support finale, également fabriquée à partir de mousse haute densité, assure la stabilité. Ce matelas est disponible dans Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King et Split California King Tailles. Choisissez parmi une sensation d'entreprise détendue (5 à 7 sur 10 cote de fermeté) ou une sensation de ferme (8 cote de fermeté sur 10) pour chaque option de taille.

Meilleur latex

6

Matelas en latex Saatva Zenhaven

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Le matelas Zenhaven de Saatva est fabriqué avec un latex Talalay 100% naturel. La couche de latex à cinq zones permet un excellent contouring et un soulagement du point de pression vers l'arrière et les joints. Talalay Latex est naturellement hypoallergénique, et le matelas est conçu en utilisant d'autres matériaux non toxiques et naturels pour la tranquillité d'esprit. Une autre caractéristique réfléchie est sa conception flippable: un côté offre une sensation de luxe en peluche de 4 à 5 sur une cote de fermeté de 10 et l'autre offre une sensation ferme douce de 7 à 8 sur 10.

Au-dessus de la couche de latex Talalay se trouve une couche de laine biologique certifiée à 100% (standard textile biologique mondial). Ce matériau aide à réguler la température corporelle et possède également des propriétés ignifuges naturelles. La couche de coton biologique matelassée qui enlève le matelas est respirante, hypoallergénique et antimicrobienne. Le Zenhaven est disponible dans les tailles suivantes pour les lits réglables: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King et California King.

Meilleur hybride

7

Matelas flexible Ghostbed

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Les individus à la recherche d'un matelas de contouration qui fournit un soutien suffisant peut vouloir considérer le matelas Flex Flex. Ce matelas hybride propose un design à sept couches qui intègre différents matériaux pour garder les dormeurs confortables. La couche supérieure est une couverture matelastée douce et fraîche à la touche avec une couche de 1 pouce de fibre de refroidissement tissée. Deux couches de mousse à mémoire de 1 pouce de gel permettent au matelas de contourner le corps, de soulager la pression et de garder la colonne vertébrale en alignement.

Sous les couches de mousse à mémoire de gel se trouve la couche de rebond fantôme de l'entreprise, qui contacte comme la mousse à mémoire tout en offrant la réactivité du latex. Une couche de bobines Ghostflex emballées individuellement ajoute le ressort et permet de refroidir le flux d'air. Le périmètre du matelas est renforcé avec un support de bord de qualité pour faciliter l'entrée et la sortie du lit. Enfin, une couche de base d'une mousse à haute densité offre une base solide et une durabilité durable. Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King et Split King Tailles sont disponibles.

Meilleur bio

8

Matelas vert avocat

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Le matelas vert avocat propose des matériaux biologiques et naturels pour ceux qui veulent un choix durable et respectueux de l'environnement. Le matelas dispose d'un latex de latex de latex organique organique GOLS (standard organique mondial) qui peut être plus durable, résilient et mieux à contrôler la température que la mousse de polyuréthane. Il y a aussi une couche de laine certifiée (Global Organic Textile Standard) qui élimine l'humidité et est résistante aux acariens, antimicrobienne et crée une barrière de feu naturelle. Un coton en coton certifié en coton certifié à coups de l'humidité respirant en tête du matelas pour des avantages de refroidissement supplémentaires.

Le matelas fournit une sensation de milieu à main moyen (7 sur 10) pour offrir à la fois le contour et le soutien pour les dormeurs, les dormeurs de l'estomac et les traverses latérales moyennes ou plus lourdes. C'est un matelas hybride avec des bobines en acier trempées individuellement. Les bobines présentent trois jauges différentes organisées en cinq zones ergonomiques pour distribuer uniformément le poids et offrir un soutien et un contour à différents types de corps. Les bobines aident également à réduire le transfert de mouvement pour laisser un partenaire dormir profondément pendant que l'autre lance et tourne. Choisissez parmi six tailles de matelas différentes: Twin, Twin XL, Full, Queen, King et California King.

Le plus confortable

9

Matelas hybride Zoma

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Le design à quatre couches de ce matelas hybride offre un confort de refroidissement et de contour. Il y a un couvercle de tissu ventilé pour éliminer l'humidité et une couche de mousse à mémoire de gel pour soulager les points de pression, tandis que ses perforations aérées favorisent le débit d'air pour la respirabilité et les avantages de refroidissement. Ensuite, une couche de réponse dynamique Reactiv accueille rapidement le mouvement et les changements de position tout en contournant les dormeurs en berceau.

La couche finale est une base en empoche et une base haute densité qui donne à la stabilité du matelas, permet un flux d'air amélioré et offre un excellent support de bord. Ce matelas est disponible dans Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King et Split King Tailles.

FAQ sur les matelas pour les lits réglables

Ceux qui recherchent des informations supplémentaires sur les meilleurs matelas pour les cadres de lit réglables peuvent trouver ce dont ils ont besoin dans les réponses à ces questions couramment posées.

Q. Avez-vous besoin d'un matelas spécial pour un lit réglable?

La plupart des matelas devraient fonctionner avec des lits réglables. Cependant, il y a des exceptions, y compris des matelas intérieurs ou des bobines qui sont trop solides pour se pencher, des lits à eau, de nombreux matelas avec des chambres à air et des matelas avec des fils ou d'autres composants durs sur les bords qui ne se penchent pas. Vérifiez avec la description du produit et les informations du fabricant pour confirmer qu'un matelas est compatible avec un cadre de lit réglable.

Q. Quelle est l'épaisseur d'un matelas pour un lit réglable?

Une épaisseur entre 8 et 12 ou 13 pouces est généralement idéale pour un lit réglable. Les matelas avec une épaisseur dans cette gamme sont suffisamment minces pour se plier pendant le réglage tout en étant suffisamment épais pour offrir un confort et un soutien.

Q. Faire des lits réglables ruiner les matelas?

Non, un lit réglable de qualité ne devrait pas ruiner un matelas, tant que le matelas que vous utilisez est adapté à une utilisation avec un lit réglable. Lorsqu'il n'est pas utilisé, il est préférable de garder le matelas plat pour y réduire l'usure et prolonger sa vie.

Q. Dois-je choisir un matelas ferme ou doux?

La réponse est une question de préférence personnelle. Si vous ne savez pas quel niveau de fermeté vous convient, considérez votre position de sommeil préférée. Les dormeurs de l'estomac ont généralement besoin d'un matelas plus ferme avec une note entre 8 et 10, les dormeurs du dos préfèrent souvent un matelas à main moyen avec une fermeté d'environ 6 ou 7, et les dormeurs latéraux ont tendance à avoir besoin d'un matelas plus doux avec une fermeté entre 3 et 5.