Les meilleures chaises agenouillées de 2023

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En 1979, Hans Christian Mengshoel a développé la chaise à genoux originale, également connue sous le nom de chaise Balans. La chaise agenouillée, comme son nom l'indique, est conçue pour que la personne utilisant la chaise puisse s'agenouiller légèrement vers l'avant tout en travaillant à son bureau. Cette position permet au corps de l'utilisateur de maintenir une bonne posture tout en préservant sa forme S naturel, éliminant toute pression ou douleur qu'une chaise de bureau traditionnelle peut créer dans le bas du dos.

Selon une étude publiée par les Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, les personnes qui éprouvent des maux de dos peuvent se soulager de l'utilisation d'une chaise agenouillée. Des recherches supplémentaires suggèrent que les personnes qui passent du temps à s'asseoir dans leur posture naturelle en forme de S sont plus susceptibles d'avoir un noyau et des muscles plus forts.

Si vous souffrez de maux de dos et que vous n'avez pas eu de chance avec un bureau debout ou un espace de travail de bureau traditionnel, lisez la suite pour des conseils sur la façon de choisir la meilleure chaise agenouillée pour votre espace de bureau.

1. Meilleur dans l'ensemble: Papafix ergonomic à genoux à genoux
2. MEILLEUR POUR SON ARGENT: Chaise de genou conçue par une étoile de bureau ergonomique
3. Meilleur pour les gens grands: Dragonn (par vivo) Chaise à genoux ergonomique
4. Meilleur pour les personnes courtes: Chaise à genoux ergonomique pneumatique Proergo
5. Meilleur bois: Master Massage Comfort Chaise agenouillée en bois
6. Meilleur avec le soutien du dos: Chaise à genoux ergonomique de Cinius
7. Meilleur balancement: Variable Variable Balans Chaise à genoux d'origine

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Considérations clés pour choisir la meilleure chaise agenouillée

Malheureusement, l'achat d'une chaise agenouillée n'est pas aussi simple que de cliquer sur le bouton "Découvrez". Pour aider, nous avons décrit quelques choses que vous devriez prendre en compte avant d'acheter votre première chaise à genoux.

Taper

Les chaises à genoux sont disponibles dans une variété de styles - chaque avantage avec ses propres avantages. Voici une ventilation pour faciliter votre processus d'achat.

• Chaises à genoux de trame X, Comme son nom l'indique, ayez un cadre en forme de X et quatre roulettes. Cela permet aux utilisateurs de se déplacer facilement. Les chaises à genoux X offrent également des options de réglage de la hauteur du siège afin que l'utilisateur puisse choisir la hauteur parfaite pour son type de corps.
• Balans (la chaise agenouillée d'origine) sont généralement fabriquées à partir de bois et permettent un léger bascule, ce qui fournit une amplitude de mouvement accrue. Les chaises Balans sont disponibles avec des tampons à genoux individuels ou doubles.
• Chaises agenouillées avec une base 5 étoiles ressembler beaucoup à la chaise de bureau standard avec une base 5 étoiles (cinq roulettes) pour une mobilité maximale. Ces chaises ont généralement un pavé de genou.
• Chaises à genoux avec support arrière Peut être plus adapté aux utilisateurs qui passent beaucoup de temps à leur bureau ou aux personnes ayant une condition médicale. Il est également parfait pour prendre de courtes pauses pour revenir à la position assise en position verticale.
• Chaises à genoux de selle Combinez une conception de chaise X-Frame ou Balans avec un tampon de siège de style selle. Cette conception incurvée peut aider à améliorer votre posture dans la région lombopenqueuse cervicale (ce qui pourrait réduire le cou et les maux de dos).
• Chaises à genoux assis sont polyvalents, permettant aux utilisateurs de se pencher, de s'asseoir ou de se tenir debout tout en l'utilisant. Cette conception de chaise offre une flexibilité dynamique, encourageant le mouvement tout au long de la journée.

Matériel

Les chaises à genoux peuvent être fabriquées à partir d'un certain nombre de matériaux. Le design original de Hans Christian Mengshoel était équipé d'une base en bois. De nos jours, les chaises à genoux comportent des cadres en métal et des coussins de siège fabriqués à partir de mousse à mémoire. Certains incluent même les fauteuils pour plus de réconfort.

Reconfort de siège

Alors que les chaises de bureau traditionnelles ont généralement un rembourrage sur le siège et le dossier, une chaise agenouillée comprend également un tibia rembourré et un repose-genou. Certaines chaises à genoux peuvent utiliser de la mousse de polyester standard, tandis que d'autres peuvent être équipées de mousse à mémoire. Lors de l'achat d'une chaise agenouillée, il est important de prendre en compte l'épaisseur, la respirabilité et le placement du rembourrage, car une grande partie de votre poids sera placée sur le rembourrage.

Angle

Lorsque vous êtes assis dans une chaise standard, vos cuisses sont à un angle à 90 degrés par rapport au sol. Cela met une pression inutile sur le bas du dos. Une chaise agenouillée laisse tomber vos cuisses à un angle de 60 à 70 degrés, ce qui engage votre noyau et encourage vos tibias à soutenir votre poids.

Distance de tampons de siège et de tibia

Chaque individu est différent, nous avons donc tous nos propres besoins et exigences. Les grands adultes ont des besoins différents des adultes plus courts, par exemple. Les individus qui sont beaucoup plus grands ou plus courts que la personne moyenne peuvent avoir du mal à acheter des chaises à genoux, car ils ne sont pas nécessairement une taille unique. Heureusement, les personnes qui ne sont pas de taille moyenne peuvent opter pour une chaise agenouillée réglable.

Réglage

Comme mentionné ci-dessus, l'ajustement est essentiel lorsque vous recherchez une chaise agenouillée. Parce que chaque corps humain est différent, de nombreuses chaises à genoux offrent des hauteurs et des angles de siège réglables afin de promouvoir la position la plus confortable et la plus ergonomique - c'est particulièrement important si plus d'une personne l'utilisera. Vous devez également prendre en considération la méthode de l'ajustement de la chaise, car certains modèles doivent être ajustés avec une vis manuelle.

Mobilité

En ce qui concerne les chaises à genoux, il existe deux types de mobilité à considérer: l'amplitude des mouvements et la mobilité globale des chaises.

• L'amplitude des mouvements est important lors de l'utilisation d'une chaise agenouillée, car les utilisateurs devraient être en mesure de déplacer légèrement leurs positions pour un confort optimal. Alors que certaines chaises à genoux verrouillent l'utilisateur en place, d'autres offrent une mobilité accrue du corps. Beaucoup de chaises à genoux basculantes sont préférées par beaucoup en raison de leurs nombreuses options de réglage, permettant aux utilisateurs de s'asseoir dans un certain nombre de positions différentes.
• Mobilité réduite est une considération distincte. Certaines chaises à genoux sont placées sur des roulettes, qui vous permettent de vous déplacer plus facilement dans votre espace de travail. Les chaises à genoux de base cinq étoiles et les chaises à genoux X fournissent le plus de mobilité. Les chaises Balans, cependant, offrent une mobilité limitée.

Stockage

Bien que les chaises à genoux aient été conçues avec un confort à l'esprit, cela ne signifie pas qu'ils sont parfaits pour chaque tâche. Pour cette raison, la plupart des utilisateurs de chaises agenouillées basculent entre une chaise agenouillée et une chaise de bureau standard tout au long de la journée, faisant du stockage une considération clé.

Nos meilleurs choix

Maintenant que vous en savez plus sur les chaises à genoux, il est temps de commencer à faire du shopping. Nos choix supérieurs considèrent le type, le réglage, l'angle, le rembourrage et la mobilité. Cette liste offre une variété de chaises à genoux de premier ordre pour répondre à vos besoins et budget.

Meilleur dans l'ensemble

1

Papafix ergonomic à genoux à genoux

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Ce modèle de trame X pose votre corps dans une position plus ergonomique désirable. Il a une hauteur réglable, allant de 21 à 28 pouces. Il a une capacité de poids maximale de 250 livres.

Le rembourrage est en faux cuir et contient un rembourrage en mousse de 3 pouces sur le siège et le tibia repose. Ses dimensions sont 27.2 pouces par 18.9 pouces par 7.1 pouces et il pèse 17.65 livres. Il a quatre roues lance-roues avec des freins qui peuvent être verrouillés pour une stabilité accrue.

Avantages

• Le cadre X robuste contient jusqu'à 250 livres
• Hauteur réglable
• Tipolster en cuir en fausse mousse de 3 pouces
• A quatre roues lance-roues avec des freins

Les inconvénients

• Nécessite des clés incluses pour se replier à plat pour le rangement

Meilleur pour son argent

2

Chaise de genou conçue par une étoile de bureau ergonomique

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Ce choix a un siège en mousse à mémoire et des coussinets de tibias, ajoutant un niveau de confort supplémentaire que l'on trouve avec des chaises à genoux de base. Le cadre en forme de X a une finition en métal noir et présente un rembourrage noir. Il a également des repose-tibias, permettant aux utilisateurs de choisir leur style de siège tout au long de la journée pour un confort optimal. Le siège est réglable manuellement, avec une hauteur minimale de 20.5 pouces et une hauteur maximale de 28 pouces. Il peut accueillir jusqu'à 200 livres.

Cette chaise mesure 26 pouces de long, 19 pouces de large et 8 pouces de profondeur. La largeur du siège est de 17 pouces tandis que la profondeur est 12.5 pouces. Il pèse 20 livres, ce qui en fait l'une des options plus lourdes disponibles.

Avantages

• Chaise à genoux abordable
• Ajout du double tibia et des coussinets
• Ajuste manuellement
• Quatre roues de lanceur

Les inconvénients

• Contient jusqu'à 200 livres seulement
• L'assemblage n'est pas toujours robuste

Meilleur pour les grandes personnes

3

Dragonn (par vivo) Chaise à genoux ergonomique

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Pour ceux qui sont plus grands, trouver une chaise agenouillée peut être une tâche difficile. Ce choix, cependant, a une large gamme de hauteurs réglables (21 pouces à 31 pouces), ce qui le rend idéal pour les adultes hauts et les plus courts. Il a une capacité de poids maximale de 250 livres.

Le Dragonn a également des coussins d'épaisseur de 3 pouces, fournissant un soutien ample aux tibias et aux fesses. Le matériau gris rembourré du siège offre un look élégant et moderne. Ses dimensions sont 27.25 pouces par 18.9 pouces par 7.9 pouces et il pèse 19.2 livres.

Avantages

• Ajuste jusqu'à 31 pouces pour une gamme de hauteurs
• Soutient les individus jusqu'à 250 livres
• Rembourrage de 3 pouces en coussins
• Appareil gris et look moderne

Les inconvénients

• Cadre pas aussi robuste que quelques chaises à genoux

Meilleur pour les personnes courtes

4

Chaise à genoux ergonomique pneumatique Proergo

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Certaines personnes plus courtes peuvent avoir des difficultés à trouver une chaise agenouillée qui convient à leur type de corps, mais cette chaise agenouillée à camers X par Proergo peut être ajustée à l'aide d'une pompe pneumatique, ce qui facilite l'utilisation pour des adultes plus courts ou même des enfants. Il a une plage de hauteur réglable de 19.5 à 25.5 pouces, vous permettant d'obtenir la position idéale.

Cette chaise agenouillée dispose également de coussins de tissu de 3 pouces, qui sont fabriqués à partir de matériaux respirants, et comprend quatre roues de lanceur de gluces faciles pour une mobilité optimale de chaise. Il prend en charge jusqu'à 250 livres et ses dimensions sont 27.8 pouces par 19.1 pouces par 7.5 pouces.

Avantages

• Chaise de trame X avec pompe pneumatique pour un réglage facile
• Confortable pour les petits adultes, même les enfants
• Coussins de tissu rembourrés de 3 pouces
• Prend en charge jusqu'à 250 livres

Les inconvénients

• Difficile à plier et à stocker
• Pas confortable pour les adultes plus grands

Meilleur bois

5

Master Massage Comfort Chaise agenouillée en bois

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À la recherche d'une chaise avec un flair? La chaise à genoux en bois de Master Comfort Confort est pour vous. Avec un cadre en hêtre et un siège en revêtement en vinyle en PVC durable, rouge vif, cette chaise vante un design scandinave moderne. Le rembourrage dispose de 2 pouces de mousse semi-ferme et la chaise comprend quatre roues de lancers universelles.

La hauteur du siège est réglable manuellement avec une conception de 6 trous. Sa hauteur peut être ajustée de 16 pouces à 26 pouces et sa largeur peut être ajustée de 20 pouces à 24.5 pouces. Il a une longueur de 17 pouces et pèse 14.8 livres.

Avantages

• Cadre de hêtre dans un design moderne
• Tapisserie en PVC dans le choix de trois couleurs
• Rembourrage en mousse semi-ferme
• Réglable manuellement à six hauteurs

Les inconvénients

• 2 pouces de rembourrage uniquement
• Hauteur réglable trop petite pour les gardiens plus grands

Meilleur avec le support arrière

6

Chaise à genoux ergonomique de Cinius

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Cette chaise agenouillée est fabriquée à partir de bois de caoutchouc noir et présente un rembourrage épais recouvert de matériau durable. Il a une conception de trame X, quatre roues de lanceur de lacets et une prise en charge ajoutée qui permet aux utilisateurs de prendre des pauses et de changer de position sans passer à une chaise différente. L'angle de la chaise est également réglable, permettant aux utilisateurs de choisir la position optimale pour leur type de corps.

La hauteur totale peut être ajustée à partir de 32.25 pouces à 38.75 pouces. Le coussin de siège a des dimensions de 18.5 pouces par 13 pouces et le coussin du genou mesure 37 pouces par 10.6 pouces. Cette chaise est idéale pour les personnes de 6 pieds ou plus courtes et pèse moins de 200 livres. Il est recommandé ceux qui sont plus courts que 5 pieds 5 pouces utilisent des coussinets en feutre plutôt que les roulettes fournies.

Avantages

• Fabriqué à partir de babillard noir
• Rembourrage épais et matériau durable
• Ajout de la prise en charge des positions de commutation
• Hauteur et angle réglables

Les inconvénients

• Prend en charge jusqu'à 200 livres seulement
• Mieux pour les adultes moins de 6 pieds

Meilleur balancement

7

Variable Variable Balans Chaise à genoux d'origine

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La chaise Varier Balans est un véritable original. Il a une apparence scandinave distinctive qui est minimaliste et contemporaine. Il a également des repose-tibias et donne aux utilisateurs la possibilité de basculer dans les deux sens. Remarque: le fabricant encourage les utilisateurs à s'asseoir dans une variété de positions, soit avec les deux tibias reposant sur le rembourrage ou avec un ou les deux pieds vers le haut.

Il est disponible en neuf options de couleurs de siège, avec une cendre noire ou une base de cendres naturelle. Le seul inconvénient? Ce n'est pas réglable. Ses dimensions sont 28.8 pouces par 21.3 pouces par 4.1 pouces et il pèse 14.2 livres.

Avantages

• Apparence scandinave distinctive
• Conception de chaise Balans
• Les repos du double tibia permettent le balancement
• Disponible en 9 options de couleur siège

Les inconvénients

• La chaise n'est pas réglable
• Plus coûteux que les autres chaises à genoux

Les avantages de posséder une chaise agenouillée

Prenons en revue les avantages de l'utilisation d'une chaise agenouillée. Les chaises à genoux peuvent aider à:

• Engagez votre noyau
• Gardez votre colonne vertébrale droite
• Améliorer la posture
• Renforcer les muscles du dos
• Soulager la hanche et les maux de dos
• Soulager les douleurs au cou

Conseils pour utiliser une chaise agenouillée

Bien que le choix de la bonne chaise agenouillée soit importante, savoir comment vous l'utilisez aura également un impact majeur sur vos résultats globaux.

• Pour passer à l'utilisation d'une chaise agenouillée, utilisez-la pendant 20 minutes à la fois au début.
• Attendez-vous à ressentir de l'inconfort pendant une période de jours ou même des semaines à mesure que votre corps s'habitue à la nouvelle position.
• Assurez-vous qu'il n'y a pas de poids placé sur vos genoux.
• Basculer entre une chaise agenouillée et une chaise de bureau ergonomique standard tout au long de la journée.

Notre verdict

La meilleure chaise agenouillée offre un confort et soulage les maux de dos causés par une assise prolongée. Notre choix supérieur, la chaise à genoux ergonomique Papafix, a une hauteur et une capacité de poids réglables pour accueillir confortablement la plupart des adultes. Ceux qui veulent mélanger et passer à la séance pourraient préférer la chaise à genoux ergonomique Cinius, qui comprend le support arrière.

Comment nous avons choisi les meilleures chaises à genoux

Pour offrir des avantages ergonomiques, une chaise agenouillée doit s'adapter à l'utilisateur. Bien que la plupart des types de chaises agenouillées offrent un bon soulagement de la peinture arrière, certains ne sont pas réglables, il est donc utile de connaître les hauteurs moyennes qu'une chaise s'adaptera. En plus de l'adaptabilité, la durabilité et les limites de poids importaient tout en choisissant ces choix, tout comme les angles d'une chaise. Le confort du siège est également essentiel et nécessite un bon rembourrage, un rembourrage et une distance entre le siège et le tibia.

Nous avons considéré la mobilité des gardiens tout en utilisant une chaise agenouillée, ainsi que la capacité de la chaise à rouler sur des roues de lancers. Enfin, certaines chaises sont plus faciles à stocker, et quelques chaises sur cette liste, comme la variable Variable Balans à genoux d'origine, sont si belles qu'il n'est pas nécessaire de les cacher.

FAQ

Si vous avez encore des questions sur les chaises à genoux, voici quelques réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées.

Q. Comment vous asseoir sur une chaise agenouillée?

Assurez-vous que la majorité de votre poids se repose sur vos fesses en s'asseyant en bas en premier. Ensuite, placez vos tibias contre le tibia, s'assurant qu'aucune pression n'est placée sur vos genoux.

Q. Pouvez-vous vous asseoir sur une chaise agenouillée pendant une journée de travail entière?

Les chaises à genoux ne sont pas recommandées pour une utilisation à long terme. Les experts suggèrent de les utiliser pendant de courtes périodes tout au long de la journée et de passer à une chaise de bureau ergonomique standard pour la durée.

Q. Les chaises agenouillées sont-elles bonnes pour la douleur à la hanche?

Oui. Les chaises à genoux placent les hanches dans une position plus ouverte et retirez la pression des hanches et du dos.

Q. Les chaises agenouillées sont-elles bonnes pour la scoliose?

Oui. Des chaises Balans en particulier sont recommandées pour les personnes atteintes de scoliose, bien qu'il soit particulièrement important qu'ils s'assurent qu'ils ne mettent pas une pression supplémentaire sur leurs genoux.

Q. Une chaise agenouillée aide-t-elle la sciatique?

Oui, les chaises agenouillées peuvent réduire la douleur et l'inconfort qui accompagnent la sciatique, en particulier la sciatique assise qui peut être restée dans une position assise pendant de longues périodes inconfortables.