Les meilleures couvertures de refroidissement pondérées pour un sommeil reposant
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- Mathilde Martinez
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Les couvertures pondérées existent depuis des années comme un outil pour la thérapie à domicile. Ces couvertures sont traditionnellement fabriquées par des poches de courtepointe de perles denses entre les couches d'un matériau doux et flou comme la toison. Ils aident les personnes qui ont des conditions allant de l'anxiété à l'autisme pour se détendre et se détendre. De plus, les couvertures donnent une sensation confortable et confortable. Mais les avantages liés au stress qu'ils confèrent sont tout aussi nécessaires toute l'année. Alors, comment allez-vous ce sommeil confortable et reposant lorsque le mercure augmente? Passez à une couverture pondérée de refroidissement.
Les couvertures pondérées de refroidissement offrent la même sensation de Snug sans la chaleur ajoutée. En remplaçant la toison par des matériaux de remplissage alternatifs, les fabricants de ces couvertures disent qu'ils aident le corps à chauffer à s'échapper plutôt qu'à s'accumuler tout au long de la nuit. Si vous êtes prêt à faire le changement, lisez la suite pour des recommandations sur certaines des meilleures couvertures pondérées de refroidissement.
- Meilleur dans l'ensemble: Couverture pondérée en bambou ynm
- FINALISTE: Couverture pondérée de la thérapie à domicile safr
- MEILLEUR POUR SON ARGENT: OUREA 3.0 Couverture pondérée de refroidissement de mise à niveau
- Pick de mise à niveau: Degrés de confort couverture pondérée en coton à 100%
- Pick ultra doux: Couverture pondérée en bambou réfrigérée en pin et rivière
- Pick personnalisable: Degrés de couverture pondérée en fonction du confort avec 2 couvercles de couette
- Pick léger: Couverture pondérée des enfants Luna
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Avant d'acheter une couverture pondérée de refroidissement
Alors que les avantages de l'utilisation d'une couverture pondérée de refroidissement sont nombreux, en particulier pour ceux qui souffrent d'anxiété, de trouble d'hyperactivité déficit de l'attention (TDAH) et d'autisme, ces couvertures confortables ne sont pas pour tout le monde. Le poids supplémentaire peut poser un danger pour les petites personnes. Les jeunes enfants de moins de trois ans et ceux qui pèsent moins de 50 livres ne devraient pas les utiliser. Ceux qui souffrent de claustrophobie, d'apnée du sommeil, d'asthme et de problèmes de tension artérielle pourraient les trouver étouffants. Les patients diabétiques et toute personne souffrant de conditions sensibles doivent éviter les couvertures pondérées pour aider à empêcher l'aggravation de ces conditions.
Tissus communs dans les couvertures pondérées de refroidissement
Le tissu joue un rôle clé dans l'effet de refroidissement de ces couvertures. Pour de meilleurs résultats, le tissu doit être respirant, frais au toucher et facile à nettoyer. Lorsque les acheteurs considèrent la durabilité comme une préoccupation, ils devraient rechercher des fibres à base de plantes renouvelables comme Tencel, Bamboo, Cotton et Eucalyptus.
Bambou
Le tissu de bambou est un excellent choix pour refroidir les couvertures pondérées pour plusieurs raisons. Il évoque l'humidité de la peau, sèche rapidement et conserve une bonne respirabilité. Il régule efficacement la température. Le bambou possède également des propriétés antistatiques, donc il ne s'accroche ni ne s'accroche. Bamboo a une réputation de confort Ultrasoft.
Le tissu en bambou est dérivé d'une ressource renouvelable qui se développe très rapidement. Cela peut être une option durable. Dans certains endroits, le bambou est récolté de manière durable à partir des stands existants. Dans d'autres régions, les agriculteurs réduisent les forêts tropicales à l'ancienne pour faire place à de nouvelles plantations en bambou.
Les méthodes utilisées dans la fabrication du tissu à partir de fibres de bambou varient également. Le bambou nécessite d'écraser le matériau récolté en pulpe et d'adoucir les fibres dans une suspension avant de la transformer en fil. Certains fabricants utilisent des processus mécaniques et des enzymes naturelles. D'autres utilisent un traitement chimique.
Coton
Le coton est le plus commun et le plus familier de tous les tissus. Il est relativement peu coûteux, durable et confortable. La nature absorbante du coton et les fibres respirantes offrent un effet de refroidissement. De plus, cela prouve un tissu facile et à faible coût qui offre un confort familier. Les fabricants mélangent souvent du coton avec du polyester pour une plus grande durabilité et pour améliorer les propriétés de piquant du tissu.
Le coton est une fibre à base de plantes, renouvelable et biodégradable. C'est une culture agricole bien établie qui pousse dans des régions chaudes du monde entier. Grâce à l'élevage sélectif, les agriculteurs continuent de développer des souches toujours améliorées. Malheureusement, le coton consomme des quantités démesurées d'eau et de pesticides. Le coton biologique réduit l'utilisation des produits chimiques, mais s'accompagne d'une diminution de la productivité et d'une utilisation accrue des terres.
Fibre d'eucalyptus
Le tissu de fibre d'eucalyptus est doux et lisse, et les utilisateurs le décrivent souvent comme un mélange de coton et de soie. Le confort supérieur, la respirabilité, le gain de l'humidité et la fraîcheur au toucher en font un excellent choix pour refroidir le matériau de couverture pondérée. Il est également résistant aux taches.
La fibre d'eucalyptus est l'un des nombreux types de fibres de cellulose que les fabricants peuvent convertir en tissu en utilisant le processus de lyocell. La fibre de bois se décompose en pulpe par une solution chimique non toxique. La solution convertit la cellulose en microfibre. Les machines tournent ensuite la fibre dans le fil et la tissent dans le tissu. Avec des pratiques forestières durables utilisées dans la chaîne d'approvisionnement et les produits chimiques non toxiques utilisés dans la transformation, la fibre d'eucalyptus se distingue comme un choix plus durable.
Gâter
Tencel est une marque de tissu qui utilise un processus de lyocell durable. Les fabricants de Tencel sont fiers de la transparence de leurs processus et de leur chaîne d'approvisionnement pour les matières premières qui proviennent de forêts gérées de manière durable.
Polyester
Le tissu en polyester est un matériau synthétique en sous-produits chimiques de l'industrie du pétrole. Il est peu coûteux, durable, facile à nettoyer et rapide à sécher. Le polyester n'est pas respirant en tant que fibre autonome, mais le mélange du tissu avec des gains de coton se respire, réduit la statique et augmente la douceur.
Il y a des impacts environnementaux importants sur la production et l'élimination du polyester. Les soins aux consommateurs du polyester sont considérablement plus durables en raison de sa durabilité à long terme et de sa facilité de nettoyage.
Quoi considérer lors de l'achat d'une couverture pondérée de refroidissement
Toutes ces couvertures ne sont pas les mêmes. Les matériaux, les détails de construction, la taille et le poids entrent tous en jeu pour déterminer quelle est la meilleure couverture pondérée de refroidissement pour vous. Considérer plusieurs variables clés aide lors du shopping.
Capacités de pivot d'humidité
Au fur et à mesure que les gens dorment, ils transpirent, ou du moins, l'humidité du corps se transforme constamment. Les meilleures couvertures pondérées de refroidissement ont des matériaux qui vont de l'humidité. Le tissu qui décolle d'humidité transpire et transpire de la peau et favorise une évaporation plus rapide. Ces tissus aident les dormeurs à maintenir une température toujours plus fraîche.
Le bambou et le polyester ont de bonnes propriétés qui vont de l'humidité. Lyocell est assez absorbant, mais favorise également une évaporation rapide. Le coton absorbe, mais ne mèche pas l'humidité, ce qui signifie qu'il s'imprègne et tient facilement l'humidité et permet une évaporation plus lente. Les pulls lourds pourraient vouloir éviter le coton.
Respirabilité
La respirabilité se réfère à la circulation de l'air dans la couverture. Pour éviter l'accumulation de chaleur corporelle, une bonne circulation d'air est essentielle. Les tissus respirants réduisent l'accumulation d'humidité en permettant à la transpiration et à la transpiration de s'évaporer directement de la surface de la peau. Le bambou, le coton, le lyocell et le polyester sont tous considérés comme des tissus très respirants.
Facilité de nettoyage
La plupart des couvertures pondérées de refroidissement peuvent entrer dans une machine à laver domestique. Cependant, les couvertures 20 livres et plus lourds ont besoin de blanchiment dans les rondelles commerciales et les sécheuses. Lavez la couverture seule sur le cycle doux dans de l'eau chaude ou froide. Ne pas javelliser. Séchage à feu doux ou à sec.
Lester
Les couvertures pondérées pèsent entre 5 et 30 livres. Le poids idéal d'une couverture à choisir est d'environ 10% de plus que le poids corporel du dormeur. Une personne de 150 livres doit utiliser une couverture pondérée de 15 à 17 livres.
Pour certains, le poids est excessif la première fois à dormir sous une couverture pondérée. Cela peut prendre jusqu'à une semaine pour s'habituer à dormir avec un.
Taille
Lors du choix d'une couverture pondérée, il est utile de savoir que leur dimensionnement diffère des couettes normales. Les couvertures pondérées couvrent généralement uniquement la surface de la taille du lit pour laquelle elles sont répertoriées. Ils ne drapent pas sur les bords du matelas. Consultez toujours les dimensions réelles indiquées pour la couverture afin que vous sachiez à quoi vous attendre. Seules les couvertures pondérées de la taille king.
Une couverture pondérée de refroidissement devrait correspondre à la taille du corps du dormeur ainsi que son poids. Considérez la taille du lit et votre taille. Achetez une couverture de la même taille ou légèrement plus grande que vous.
Nos meilleurs choix
Les couvertures pondérées de refroidissement très notées suivantes des principaux fabricants ont été mesurées par rapport à ces considérations d'achat. Le confort de sommeil est l'un des choix les plus personnels qu'un acheteur puisse faire, donc le choix de la meilleure couverture pondérée devrait être une décision soigneusement considérée. Si vous cherchez une meilleure nuit de sommeil, l'une de ces couvertures réconfortantes pondérées pour refroidissement pourrait être pour vous.
Meilleur dans l'ensemble
1Couverture pondérée en bambou ynm
Photo: Amazon.com voyez-leDisponible en 13 tailles et poids, plus huit couleurs différentes, la couverture pondérée en bambou YNM devrait être un bon ajustement pour la plupart des dormeurs. Cette couverture dispose d'une construction de tissus respirante de 7 couches unique avec un minimum de fibres. Les perles de verre naturelles fournissent le poids. Les perles sont réparties uniformément entre des centaines de petits 4.Compartiments de 7 pouces pour un confort maximum conforme à toute forme de corps.
La couverture pondérée en bambou YNM reçoit des marques élevées pour la douceur, le confort, la répartition du poids et la qualité du sommeil. L'ajout d'une couverture de couette est une option intelligente pour une durabilité encore plus grande et un nettoyage plus facile.
Finaliste
2Couverture pondérée de la thérapie à domicile safr
Photo: Amazon.com voyez-leLa couverture pondérée de la thérapie à domicile SAFR est une couverture pondérée tissée de 15 livres et 7 couches. Il est composé de coton à 100% respirant et comprend une couverture de microfibre Chillfab à double brossage pour un sommeil d'été frais. La couture sans coupe sans sécurité maintient la garniture en verre borosilicaté à l'intérieur. Les acheteurs peuvent choisir parmi neuf combinaisons de taille et de poids adultes différents pour un confort maximum. Cette couverture est livrée avec une garantie de remboursement de 30 jours et une garantie à vie limitée.
Une certaine garniture peut se détacher de l'expédition ou de la fabrication, donc les acheteurs doivent inspecter la nouvelle couverture à l'arrivée, avant de la mettre sur le lit.
Meilleur pour son argent
3OUREA 3.0 Couverture pondérée de refroidissement de mise à niveau
Photo: Amazon.com voyez-leLes acheteurs peuvent choisir parmi sept tailles et six couleurs pour obtenir l'Ovea 3.0 mise à niveau de couverture pondérée de refroidissement qui leur convient le mieux. Cette couverture comprend une construction de 7 couches, un coton biologique à 100%, un poids de perle en verre naturel et un petit 5.Compartiments matelassés de 5 pouces. Le tissu de coton bio à 400 fil bio offre un confort et une respirabilité pour garder les dormeurs au frais pendant la nuit. Cette couverture est très appréciée pour le confort, la qualité du sommeil et la valeur.
Parfois, les perles de verre peuvent se déplacer, ce qui rend le poids inégal au fil du temps. Les peluches simples de la couverture avant chaque utilisation doivent redistribuer les perles.
Pic de mise à niveau
4Degrés de confort couverture pondérée en coton à 100%
Photo: Amazon.com voyez-leLe degrés de couverture pondérée en fonction du confort est en coton doux à 100%. Il se vend en 14 combinaisons de taille et de poids différentes pour aider les acheteurs à choisir le meilleur ajustement. De nombreuses autres options font partie de ce choix de mise à niveau, comme les couleurs de gris, de marine ou de bronzage, et le choix sans couverture, une couverture, deux couvertures ou une couverture supplémentaire. Le couvercle de refroidissement est composé de coton à 50% et de nylon à 50% pour un meilleur coup de humidité, une sensation fraîche et un meilleur sommeil. Les perles nano-ceramiques fournissent le poids à un confort lisse soyeuse. La conception de la couverture peut provoquer un poids de poids vers les bords, ce qui est un plus pour certains dormeurs, mais le manque de chicanes pour plus de répartition du poids pourrait déranger d'autres. Cette couverture se classe élevée en douceur, durabilité, distribution de poids et qualité du sommeil. Il est livré avec une garantie de revers de 365 jours.
Choix ultra-doux
5Couverture pondérée en bambou réfrigérée en pin et rivière
Photo: Amazon.com voyez-leLa couverture pondérée en bambou réfrigérée en pin et rivière se vend en tailles de 15 ou 20 livres. Les acheteurs peuvent choisir parmi le bleu frais ou le gris frais. Le tissu en bambou est naturellement plus doux que le coton, offre un meilleur coup de l'humidité et permet à un excellent débit d'air de garder un dormeur au frais et confortable. Les perles de verre à l'intérieur des petites poches de poids à double poignée créent une répartition vraie, voire une distribution de poids. Il est possible pour certains microbilles de fuir la couverture, il est donc important de l'inspecter à l'arrivée ou d'ajouter une couverture de couette pour une durabilité et une protection supplémentaires. Cette couverture est également lavable à la machine et devrait offrir une excellente qualité de sommeil, douceur, confort et valeur.
Choix personnalisable
6Degrés de couverture pondérée en fonction du confort avec 2 couvercles de couette
Photo: Amazon.com voyez-leLes degrés de couverture pondérée en fonction du confort sont disponibles en 14 tailles différentes, d'un choix de 5 livres de 5 livres, 36 par 48 pouces, à une couverture king-size de 30 livres et 87 pouces. Les acheteurs peuvent choisir parmi les gris, le bleu ou le bronzage et personnaliser davantage leur expérience de sommeil avec deux couvertures de protection incluses, ou couettes. La couverture est livrée avec une couverture Coolmax pour l'été et une toison chaude pour l'hiver. Cette couverture est en coton à 100% doux avec des perles micro-cerlamiques pour fournir le poids. La couverture SuperCool est de 50% en nylon et 50% de coton pour un meilleur coup d'humidité et une bonne circulation d'air. Ce choix personnalisable a une douceur, une durabilité, une distribution de poids et une qualité de sommeil.
Choix léger
7Couverture pondérée des enfants Luna
Photo: Amazon.com voyez-leLa couverture pondérée des enfants SuperSoft Luna est en coton naturel. Ses fabricants ont construit la couverture pour une respirabilité et un contrôle de température idéal. La construction de 7 couches distribue uniformément le poids sur le corps. Venant aussi léger que 5 livres, c'est un excellent choix pour les enfants et les adultes à petit à ossature qui veulent juste une touche de poids supplémentaire. Cette couverture est hypoallergénique et Oeko-TEX est exempte de substances et de produits chimiques nocifs. Une housse de couette peut aider à la protéger des petits pieds sales et à ajouter la durabilité et la protection à cette couverture, surtout si une garniture s'infiltre.
FAQ sur les couvertures pondérées de refroidissement
Maintenant que vous avez jeté un coup d'œil à ces choix, vous pourriez encore avoir quelques questions sur le refroidissement des couvertures pondérées. Voici les réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées.
Q. Comment fonctionnent les couvertures pondérées de refroidissement?
Les couvertures fascinantes pondérées utilisent des tissus respirants et qui viennent à l'humidité pour déplacer l'excès de chaleur du corps pendant que vous dormez. Les perles pondérées à l'intérieur de la couverture offrent un sentiment de soutien et de stabilité qui active votre système nerveux parasympathique, renforçant le sentiment de calme et d'amélioration de la qualité du sommeil.
Q. Les couvertures pondérées vous gardent au frais en été?
Des couvertures pondérées à l'ancienne ont été faites avec un tissu en toison flou. Les couvertures pondérées de refroidissement sont conçues avec des tissus plus frais pour le confort d'été.
Q. Quelle est la différence entre une couverture pondérée de refroidissement et une couverture pondérée?
Une couverture pondérée peut être chaude ou fraîche. Une couverture de refroidissement pondérée utilise un tissu de refroidissement spécial pour assurer un meilleur confort pour les dormeurs chauds et l'utilisation estivale.