Le meilleur tapis roulant compact pour compléter votre gymnase à domicile

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Si vous cherchez à vous mettre en forme et que vous préférez faire de l'exercice à la maison plutôt que de rejoindre un gymnase de quartier, établir un gymnase à domicile avec un nouveau tapis roulant est un moyen formidable d'atteindre vos objectifs. Si l'espace de votre maison est limité ou si vous voulez la flexibilité pour déplacer votre tapis roulant vers différentes zones de votre maison, un tapis roulant compact peut être la solution parfaite.

Il y a beaucoup de choses à considérer lors de l'achat du meilleur tapis roulant compact, comme sa taille et son poids, les matériaux à partir desquels il est fabriqué et le type de moteur qu'il a. D'autres choses importantes à penser sont les fonctionnalités supplémentaires, le cas échéant, le tapis roulant (y compris les caractéristiques de sécurité), et comment il est bruyant. Plus de détails sur ces considérations importantes sur le tapis roulant suivent, tout comme les recommandations pour certains des meilleurs tapis roulants compacts sur le marché aujourd'hui.

1. Meilleur dans l'ensemble: Tapis roulant de la série Nordictrack T
2. FINALISTE: Ovicx Q2S pliant manuel portable tapis roulant
3. MEILLEUR POUR SON ARGENT: Best Choice Products 800W Tapis de tapis roulant pliant
4. Pick de mise à niveau: Nordictrack Commercial Series 1750 Modèle de tapis roulant
5. Meilleur pour la marche et les seniors: Tapis de marche de la santé et de la forme physique Sunny
6. Considérez également: Machine de course électrique pliante maxkare

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Quoi considérer lors du choix du meilleur tapis roulant compact

Avant d'acheter le meilleur tapis roulant compact, vous devez d'abord prendre quelques décisions clés. Pensez à la façon dont l'équipement sera utilisé - si vous courez sur le tapis roulant, par exemple, vous aurez besoin d'un plus long que vous n'auriez besoin que si vous ne l'utilisiez que pour marcher. (Les utilisateurs plus grands auront également besoin d'une unité plus longue.) Ensuite, hiérarchisez les fonctionnalités que vous voulez vraiment dans le tapis roulant: certains pourraient vouloir que leur tapis roulant surveillent leur fréquence cardiaque et se synchronise avec les applications de fitness pour smartphone, et d'autres pourraient hiérarchiser une surface de marche amortie. Les matériaux et le moteur d'un tapis roulant compact ont bien sûr également un impact énorme sur sa qualité et son prix.

Taille et poids

La plupart des tapis roulants construits pour un usage domestique pèsent entre 200 et 220 livres. Parce que le moteur est l'élément qui pèse le plus, il va de soi que les tapis roulants manuels sont considérablement plus légers que les moteurs, ils pèsent environ 62 livres. D'autres facteurs qui contribuent au poids d'un tapis roulant sont toutes les caractéristiques supplémentaires et la qualité de l'unité.

La piste moyenne d'un tapis roulant compact est de 58 à 60 pouces de long et d'environ 20 pouces de large. Les tapis roulants portables sont environ la moitié de leur longueur lorsqu'ils sont pliés.

Lors du calcul du tapis roulant compact de meilleure taille pour votre espace, permettez un grand espace de sol vide de tous les côtés afin que vous puissiez utiliser et démonter en toute sécurité l'équipement. Nous vous recommandons de prendre en compte 4 à 5 pieds d'espace supplémentaire autour de la largeur de la machine et d'ajouter 6 à 7 pieds à sa longueur.

Matériaux

Les tapis roulants sont faits d'un ensemble de matériaux durables: la plupart des cadres sur tapis roulant sont en acier, avec des ceintures de course en PVC et des mains courantes en mousse rembourrées. Les écrans qui mesurent la distance, la vitesse et l'inclinaison sont généralement des LCD par batterie.

Les ponts de tapis roulant de qualité sont généralement fabriqués à partir de panneaux de fibres de densité moyenne (MDF) avec un revêtement en résine phénolique duo durable. Certains ponts sur tapis roulant sont en bois massif ou en métal, bien que ces matériaux ne soient pas utilisés aussi fréquemment. Lorsque vous envisagez quel tapis roulant compact pourrait le mieux répondre à vos besoins, c'est une bonne idée de rechercher des modèles en matériaux de qualité et minimisant le bruit. Leurs ceintures de course doivent être flexibles, pas rebondissantes et lisses pour réduire les frictions.

Moteur

Le moteur est le cœur d'un tapis roulant - c'est la source du pouvoir qui vous met en mouvement. Les tapis roulants ont soit un moteur à courant alternatif (AC), soit un moteur à courant direct (DC). Les moteurs AC ont plus de puissance et sont plus durables que les moteurs DC, mais ils sont souvent plus bruyants, nécessitent leur propre ligne électrique et utilisent plus de puissance. La plupart des tapis roulants à domicile sont équipés de moteurs DC, qui commencent plus lentement que leurs homologues AC mais sont également plus cohérents en matière de vitesse et d'inclinaison. Les moteurs DC contiennent moins de pièces, ce qui, heureusement, signifie généralement moins de réparations sur la route.

Il est également important que les acheteurs comprennent la différence entre la puissance de pointe et de service continu: la puissance de pic-ruty permet à la machine d'atteindre une puissance maximale pendant une courte période, tandis que la puissance en service continu maintient le niveau de puissance tout au long de l'entraînement entier. Bien que les coureurs sérieux puissent préférer la puissance de pointe et de service continu est suffisante pour la plupart des utilisateurs, y compris les marcheurs tranquilles.

Un tapis roulant de base est livré avec un 1.Moteur de 5 chevaux, ce qui est généralement suffisant pour la plupart des gens. Une bonne règle d'or pour les acheteurs est de rechercher un tapis roulant compact avec au moins un 2.MOTEUR DE RUTÉ CONTINU 0 POWER, qui devrait durer plus de plus d'un 1.Moteur de 5 chevaux. L'utilisateur moyen qui marche à un rythme de 2 à 4 mph, les promenades à vitesse ou les joggings à 4 à 5 mph, et les joggings rapidement ou les fonctionnalités à 5 mph ou sont trop servis en suivant ces recommandations de puissance. Les coureurs passionnés devraient considérer un 2.Moteur de 5 chevaux.

Caractéristiques de base

Il existe quelques fonctionnalités de base qu'un nouveau tapis roulant devrait avoir: l'un des plus importants est un accéder facile à accéder panneau de commande, ce qui permet à l'utilisateur de changer facilement les paramètres à mi-chemin ou d'exécuter. UN suivre avec ample amorti est également essentiel car il réduit l'impact sur son corps et ses articulations, en particulier à long terme.

Un tapis roulant inclinaison est important car il permet à l'utilisateur de varier ses entraînements et de les rendre plus difficiles. (Pour augmenter l'intensité d'un entraînement, augmenter la pente d'environ 1 à 2%.) Pour les marcheurs ou les coureurs qui prévoient de passer à l'exercice en plein air sur la route, la mise en place d'une pente simule également les collines que l'on pourrait rencontrer sur une escapade en plein air.

Avant d'acheter un tapis roulant compact, n'oubliez pas de vérifier la machine Évaluation de poids maximale. Ce chiffre vous dira à quel point un tapis roulant sera en mesure de résister sur une longue période. Les tapis roulants à bas de gamme sont généralement adaptés pour résister à 200 et 300 livres, tandis que les modèles haut de gamme peuvent généralement contenir de 300 à 500 livres. La stabilité est également essentiel: lorsqu'il se déplace, un tapis roulant ne doit pas secouer et le cadre doit rester fermement en place. Des modèles plus légers et moins chers secouent parfois et serrent, ce qui ne fait pas un entraînement agréable et productif.

Suppléments

Certains tapis roulants sont équipés de fonctionnalités qui sont au-delà des fonctionnalités de base décrites ci-dessus. Ces options peuvent transformer une expérience d'entraînement à domicile.

• Certains tapis roulants sont intégrés à différents programmes d'entraînement (et venez avec des abonnements associés) via des plates-formes de fitness interactives accessibles via une seule connexion.
• Différents types de moniteurs de fréquence cardiaque sont disponibles sur les tapis roulants. Un clip à l'oreille ou au doigt. D'autres sont saisis sur les mains courantes lors d'un entraînement ou attachées à la poitrine et utilisent un signal EKG.
• Tapis roulant Applications de suivi du fitness Économisez facilement les préférences d'entraînement, les paramètres et les progrès des individus.
• Ces applications donnent souvent accès aux entraîneurs et aux entraîneurs de fitness, offrent des encouragements de groupe et une compétition amicale et introduire de nouveaux cours pour motiver l'utilisateur.
• Ceux qui aiment diffuser une émission de télévision ou lire un livre pendant leurs séances d'entraînement apprécieront un tapis roulant avec un support de périphérique ou étagère. Ceux-ci contiennent une tablette ou un téléphone en position, ce qui aide à passer le temps pendant l'exercice.

Niveau de bruit

La quantité de bruit qu'un tapis roulant fait est en corrélation avec une expérience d'entraînement agréable, sans parler de la santé mentale des autres membres du ménage, alors faites attention à cela lorsque vous faites du shopping.

Le niveau de bruit d'un tapis roulant typique se situe entre 70 et 90 décibels, ce qui est assez fort (et pourrait déranger les voisins avec lesquels vous partagez un mur). Les tapis roulants plus calmes ont des niveaux de bruit d'environ 54 décibels. Une machine à ce niveau sonore a réduit ou éliminé le bruit du moteur, ou minimise le son créé par l'impact des pieds. Certaines de ces machines sont conçues avec une réduction sonore globale comme l'une de leurs principales caractéristiques; En plus des moteurs calmes, ils ont souvent des surfaces incurvées qui aident à réduire le son lorsque les pieds frappent la ceinture.

Des dispositifs de sécurité

Parfois, il est nécessaire d'arrêter un tapis roulant très rapidement - si, disons, vous êtes à couper le souffle ou vous trébuchez et tombez. C'est à ce moment que le système d'arrêt d'urgence d'un tapis roulant, qui ferme la machine instantanément, est utile. Ces systèmes peuvent être sous la forme d'un bouton de panique, d'une attache avec un clip que vous avez attaché à votre corps, ou les deux. Les autres caractéristiques de sécurité qui méritent d'être recherchées pour cet achat comprennent:

• Une ceinture de pont tendue, car les ceintures lâches peuvent sauter ou se branler et trébucher.
• Commutateurs d'alimentation cachés qui ont complètement fermé la machine lorsqu'il n'est pas utilisé.
• Capteurs de pression qui ferment le tapis roulant lorsque personne ne l'utilise.
• Des signaux d'avertissement qui sonnent lorsqu'un marcheur ou un coureur dépasse sa gamme de fréquence cardiaque cible.

Nos meilleurs choix

Voici les meilleurs choix pour une variété de tapis roulants compacts. Que vous soyez un coureur de marathon chevronné cherchant à travailler à la maison, un senior débutant un régime de marche doux, ou à un niveau entre les deux, il y a un tapis roulant compact ici pour répondre à vos besoins.

Meilleur dans l'ensemble

Tapis roulant de la série Nordictrack T

Ce tapis roulant de la série Nordictrack T a de nombreuses fonctionnalités intéressantes: il est livré avec une abonnement IFIT individuel à un mois avec l'achat, qui donne accès à des séances d'entraînement interactives dans lesquelles les formateurs en ligne entraînent les utilisateurs et ajustent leur vitesse et leur inclination via une connexion Bluetooth intelligente. Le port musical auxiliaire du tapis roulant et les enceintes doubles de 2 pouces sont idéaux pour faire exploser certains morceaux pour garder la motivation élevée lors d'un entraînement.

La fonction Onetouch du tapis roulant de la série T permet aux marcheurs et aux coureurs d'ajuster leur pente jusqu'à 10%, et la vitesse allant jusqu'à 10 miles par heure, en appuyant sur un bouton. Ce tapis roulant a une ceinture de 20 pouces par 55 pouces, qui fournit une grande salle de jambe et de coude pendant l'exercice, et son amorti de pont flexélect protège les joints des utilisateurs. Avec sa conception Spacesaver et son assistance facile, ce tapis roulant compact est facile à plier et à ranger après chaque utilisation. Sa capacité de 300 livres accueille la plupart des utilisateurs.

Finaliste

Ovicx Q2S pliant manuel portable tapis roulant

Avec une ceinture de course spacieuse qui mesure environ 17 pouces de large par 50 pouces de long, le tapis roulant OVICX Q2S offre suffisamment d'espace pour manœuvrer pendant la course ou la marche. Sa technologie d'absorption des chocs de rebond lent à Silkwwa. Son moteur est silencieux par rapport à certains concurrents; bien que le moteur puisse atteindre 3.0 puissance, le fabricant recommande de le faire fonctionner à une puissance inférieure pour éviter les dommages.

Les coureurs peuvent surveiller les données d'entraînement en temps réel sur l'écran d'affichage LED du Q2S ou les télécharger sur l'application FitShow. En tant que mesure de sécurité supplémentaire, les utilisateurs de Tuckred-Out peuvent appuyer sur un bouton de «ralentissement de la fatigue» pour réduire leur vitesse à 2.4 mph. Une fois qu'ils ont repris leur souffle, ils peuvent appuyer à nouveau sur le bouton pour augmenter la vitesse. Une fois l'entraînement terminé, ce tapis roulant se replie à environ 65 pouces de long de 26 pouces de long à un peu plus de 8 pouces de haut. Cependant, la machine pèse environ 95 livres, donc la balade peut être difficile pour certains utilisateurs.

Meilleur pour son argent

Best Choice Products 800W Tapis de tapis roulant pliant

Ce tapis roulant électrique pliant de Best Choice Products offre un très bon rapport qualité / prix. Il a une vitesse maximale de 7.5 miles par heure, et les utilisateurs peuvent facilement basculer entre six vitesses prédéfinies ou l'ajuster manuellement pour une option personnalisée. Cette machine propose des séances d'entraînement prédéfinies aux niveaux débutant, intermédiaire et avancé, et une clé de sécurité qui arrête immédiatement un entraînement si vous perdez des caractéristiques d'endurance ou d'équilibre sont inhabituelles dans un tapis roulant à cette gamme de prix.

Les autres fonctionnalités utiles de ce tapis roulant pliant sont un écran d'affichage numérique montrant la distance, la vitesse, le temps et le nombre de calories, et des poignées qui ont des boutons de démarrage et des capteurs de fréquence cardiaque. Pour ceux qui aiment effectuer plusieurs tâches pendant l'exercice, cet équipement a un espace de stockage pour deux bouteilles d'eau plus une étagère pour une tablette, un téléphone ou un livre. L'une des meilleures fonctionnalités de ce tapis roulant est sa portabilité: il se replie facilement, et il a des roues intégrées qui facilitent le déplacement de pièce à l'autre. À la baisse, il a une capacité de poids de seulement 175 livres.

Pic de mise à niveau

Nordictrack Commercial Series 1750 Modèle de tapis roulant

Le tapis roulant Nordictrack Commercial Series 1750 est une machine d'exercice de niveau supérieur et une excellente option pour courir les passionnés avec des poches profondes.

Il y a suffisamment d'espace de jambe et de coude sur sa ceinture de 22 pouces par 60 pouces, et les utilisateurs peuvent ajuster sa pente de -3 à 15% avec la touche d'un bouton. Coureurs, réjouis-toi: ce nordictrack a une vitesse maximale de 12 miles par heure. Son moteur de réponse intelligente a une technologie de refroidissement, ce qui le rend idéal pour tous les types d'entraînement cardio, comme les séances d'entraînement HIIT et les courses d'endurance.

Le Nordictrack 1750 comprend un abonnement à une famille IFIT d'un an, qui permet aux utilisateurs de diffuser des séances d'entraînement en direct, en studio et mondiales avec des formateurs IFIT qui ajusteront la vitesse et l'inclinaison de l'utilisateur. (L'adhésion permet jusqu'à cinq profils d'entraînement individuels qui suivent l'historique des exercices, les mesures personnelles et les scores de fitness dans tous les équipements compatibles IFIT.) Regardez les séances et suivez les statistiques sur l'écran tactile HD interactif de 10 pouces du tapis roulant du tapis roulant. La capacité de poids des années 1750 est de 300 livres, et elle se replie facilement après utilisation.

Meilleur pour la marche et les seniors

Tapis de marche de la santé et de la forme physique Sunny

Le tapis roulant de Sunny Health est un choix supérieur pour les aînés ou ceux qui cherchent à marcher jusqu'à 5 miles par heure pendant leurs séances d'entraînement. Avec des mains courantes épaisses et rembourrées en haut, au milieu et aux côtés de la ceinture, il y a toujours une barre de poignée à portée de main. Son faible pont sur tapis roulant est facile à monter et à monter et a une technologie d'absorption de choc qui réduit l'impact sur les articulations.

Les utilisateurs peuvent facilement suivre la durée et la distance de leur entraînement et les calories qu'ils ont brûlées sur la console intégrée; Le bouton «Mode» leur permet de personnaliser leurs objectifs d'exercice. Ce tapis roulant a un 2.Moteur de 5 chevaux à 5 puits et vitesse maximale de 5 mph. Déplacer ce tapis roulant de pièce en pièce n'est pas non plus une corvée, grâce à ses roues montées avant; Sa conception à profil bas facilite le rangement lorsqu'il n'est pas utilisé.

Considérer également

Machine de course électrique pliante maxkare

Avec ses quatre écrans LCD et 15 programmes d'exercice préréglé. Il surveille vos données d'entraînement, y compris la vitesse, le temps, les calories et la distance, en temps réel. Sa main-d'œuvre vérifie commodément la fréquence cardiaque pendant que vous faites de l'exercice et a des contrôles qui peuvent changer la vitesse d'exécution et démarrer et arrêter la machine. La machine entière a un système anti-shock et détient un poids maximum allant jusqu'à 220 livres.

Avec une vitesse minimale de 0.5 miles par heure et un maximum de 8.5, les marcheurs et les coureurs peuvent faire de l'exercice sur cette machine à une vitesse de rythme qui leur convient. Même à sa vitesse la plus élevée, le maxkare a un niveau de bruit inférieur à 60 décibels. Après l'entraînement, cette machine a des roues qui facilitent le déplacement, et elle se replie pour un stockage facile. Son système à trop soft assure la sécurité et la facilité en verrouillant automatiquement.

FAQ sur les tapis roulants compacts

Si vous êtes toujours curieux des meilleurs tapis roulants compacts et que nous avons des questions, nous avons fourni des réponses à certains communs ici.

Q. Qu'est-ce qu'un tapis roulant compact?

Un tapis roulant compact est un tapis roulant avec une petite empreinte qui peut facilement se replier et être stockée.

Q. Quelle est la taille moyenne d'un tapis roulant pliant?

En moyenne, ils mesurent 77 pouces de long par 35 pouces de large de la longueur lorsqu'ils sont pliés et stockés.

Q. Comment choisir un tapis roulant?

Considérez votre budget, vos fonctionnalités souhaitées, la qualité des matériaux et du moteur, l'utilisation attendue (vous pouvez même obtenir des bureaux sur tapis roulant) et l'espace.

Q. Un tapis roulant endommagera-t-il mon sol?

Des tapis roulants lourds peuvent faire des empreintes en tapis ou en bois et peuvent déchirer le sol en vinyle.

Q. Où devrais-je mettre mon tapis roulant dans une petite maison?

Si possible, créez une salle d'entraînement. Sinon, votre salon ou votre chambre sont de bonnes options.