Les meilleurs oreillers de lit pour un sommeil confortable
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- Maxime Poirier
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Un oreiller de qualité fait plus que soutenir la tête; Il fournit un soutien ergonomique à tout votre corps, quelle que soit votre position de sommeil préférée. Cependant, lorsque vous achetez un nouvel oreiller, gardez votre position de sommeil, à l'estomac ou à la côté, car c'est un facteur déterminant dans le niveau de fermeté idéal. Les meilleurs oreillers de lit sont fabriqués pour maintenir leur fermeté nuit après nuit. Vous trouverez également une gamme de matériaux sur le marché, vous pouvez donc choisir un oreiller confortable et même hypoallergénique pour une respiration facile. Lisez la suite pour les facteurs et les fonctionnalités à considérer lors des achats et pour savoir ce qui fait les oreillers suivants de haute qualité recommandations. De plus, découvrez comment l'un d'eux a effectué dans notre test pratique.
- Meilleur dans l'ensemble: Beckham Hotel Collection Gel Pillow (2-pack)
- MEILLEUR POUR SON ARGENT: Oreillers de lit Sumitu, 2 pack
- Pick de mise à niveau: Lincove Classic Goose Down Luxury Sleepward
- Meilleure mousse à mémoire de mémoire: Oreiller en mousse à mémoire milemont
- Meilleure hypoallergénique: L'oreiller violet
- Meilleur pour les enfants: Petit oreiller pour jeunes de tête endormi
- Meilleur organique: Pinetales 14 "x 20" Oreiller de base de base organique de base
- Meilleur oreiller corporel: Oreiller de la grossesse Pharmedoc
- Meilleur coin: Brentwood Home Zuma Thérapie Pillow
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Types d'oreillers de lit
Les oreillers sont disponibles dans une variété de matériaux, offrant des niveaux de fermeté différents pour toutes sortes de dormeurs. Divers matériaux peuvent également être hypoallergéniques, organiques et thérapeutiques pour les problèmes de cou et de dos. Voici les matériaux d'oreiller les plus populaires, ainsi que leurs avantages et leurs inconvénients.
- Oreillers en mousse à mémoire Contour sur votre visage et votre cou, offrant l'expérience de sommeil la plus personnalisée de tous les types d'oreillers. Cela en fait un choix solide pour atteindre l'alignement vertébral et soulager la douleur au cou et à l'épaule pendant que vous dormez. Même les meilleurs oreillers en mousse à mémoire de mémoire conservent de la chaleur, cependant, ce n'est peut-être pas le meilleur choix pour les gens qui ont tendance à dormir chaud. De plus, une mousse mémoire émet également des composés organiques volatils (COV) et peut être traité avec des retardateurs de flamme, qui comportent divers risques pour la santé. Les marques doivent indiquer si leur mousse à mémoire est certifiée contre certaines toxines et produits chimiques. Recherchez l'étiquette Certipur-US.
- Oreillers vers le bas sont remplis de sous-poil naturel des oies, les rendant doux, moelleux et luxueux. Le meilleur oreiller en bas sera durable et conservera sa forme et sa prélèvement. La fermeté des oreillers vers le bas est évaluée par le «pouvoir de remplissage», qui mesure le duvet ou la densité de la garniture à la baisse. Recherchez une puissance de remplissage entre 600 et 800, ce qui est doux sans vous laisser couler la tête. Les personnes allergiques devraient s'assurer qu'elles ne sont pas sensibles à Down avant d'acheter un oreiller en bas.
- Oreillers en plumes, Fabriqué en plumes d'oie et de canard, sont moins chers que vers le bas, mais offrent une sensation et un niveau de douceur similaires. Contrairement à Down, cependant, les plumes ont des plumes qui peuvent traverser le boîtier d'oreiller et fuir avec le temps. Les oreillers en plumes peuvent ne pas convenir aux personnes allergiques ou des problèmes respiratoires.
- Oreillers en polyester Offrir une fermeté moyenne. Ces oreillers de cheval de bataille sont abordables, durables, généralement lavables en machine et à séchage rapide. À la baisse, la garniture en poly peut perdre sa présceinte et devenir bosselé ou plat avec le temps.
- Oreillers en latex sont une bonne alternative aux oreillers en plumes et en bas, ainsi qu'au polyester. Le noyau intérieur peut être moulé (comme la mousse à mémoire), soit déchiqueté (pour une sensation plus semblable à une plume). Recherchez des oreillers de latex biologiques remplis de matériaux dérivés naturellement si vous vous inquiétez des toxines, des retardateurs de flamme ou des COV. Les oreillers en latex peuvent également être remplis de gel, offrant un noyau ferme et refroidissant entouré d'un matériau plumeux plus doux.
- Oreillers de sarrasin, Populaire au Japon, fait également sensation dans d'autres pays. Ces oreillers fermes et très favorables sont remplis de coques entièrement naturelles (et souvent organiques). Les utilisateurs peuvent ajouter ou supprimer des coques pour atteindre la fermeté souhaitée.
Quoi considérer lors du choix des meilleurs oreillers de lit
La taille et l'épaisseur des oreillers sont importantes pour le confort global et le bien-être. Vous voudrez également évaluer tous les problèmes respiratoires, musculaires ou cou, ainsi que votre style de sommeil préféré.
Position de sommeil
Les êtres humains ont quatre styles principaux de sommeil: côté, ventre, dos ou fœtal / combinaison.
- Selon la National Sleep Foundation, la National Sleep Foundation, mais cette position a tendance à mettre moins de stress aux organes internes et aide à encourager ce poste à éviter le cou et la douleur au cou et à l'épaule. Ceux qui souhaitent encourager le dos en sommeil devraient utiliser un oreiller plus plat.
- Les sommets du ventre (7% des adultes) sont également les meilleurs avec un oreiller relativement plat.
- Pour les douloirs latéraux (15% des adultes), un oreiller légèrement plus épais est préféré pour soutenir votre menton et garder votre colonne vertébrale dans un bon alignement.
- Dormir dans la position fœtale ou une variété de poses pendant la nuit est ce que 41% d'entre nous font. Ces dormeurs devraient choisir un oreiller qui contacte et s'adapte à leur position tout au long de la nuit.
Type de corps et préférence de température
La taille de la tête et le poids corporel sont tous deux des facteurs clés pour déterminer quel matériau et quel style d'oreiller vous conviennent le mieux. En règle générale, ceux qui ont une tête plus grande devraient dormir sur un oreiller plus grand. Ceux qui ont une masse corporelle plus élevée devraient avoir un oreiller plus ferme pour un soutien adéquat.
La température corporelle est essentielle pour déterminer votre matériau d'oreiller idéal. Si vous avez tendance à vous sentir froid pendant la nuit, choisissez la mousse à mémoire. Si vous avez tendance à vous sentir trop chaud au lit, choisissez le latex, le polyester ou le sarrasin et recherchez des boîtes d'oreiller à 100% en coton. Il y a aussi des oreillers de refroidissement, qui peuvent être les meilleurs pour les dormeurs chauds.
Taille
Il existe trois options de taille de base pour les oreillers de lit: Standard, Queen et King. Les oreillers standard sont conçus pour les matelas jumeaux et complets. La reine et le roi travaillent mieux avec les matelas Queen et King, respectivement. Il y a aussi des oreillers corporels, qui offrent un soutien complet du corps pour les sommets latéraux et peuvent être particulièrement utiles pour les femmes enceintes.
L'épaisseur d'oreiller est mesurée en «loft.”Les oreillers lofts bas sont environ 4.5 pouces de haut. Les oreillers lofts moyens à élevés varient entre 6 et 7 pouces de haut. En général, les oreillers inférieurs sont meilleurs pour la santé du cou et du dos, tandis que les oreillers plus élevés peuvent aider les gens qui ont du mal à respirer la nuit.
Nos meilleurs choix
Il y a un oreiller pour tout le monde, mais qui est le meilleur oreiller pour vous? Les sélections ci-dessous - qui se concentrent sur les styles de sommeil et la forme d'oreiller, y compris le rectangulaire, le corps et le coin - sont tous fabriqués à partir de matériaux de qualité. Découvrez quel oreiller nous avons mis à l'épreuve.
Meilleur dans l'ensemble
1Beckham Hotel Collection Gel Pillow (2-pack)
Photo: Amazon.com voyez-leL'oreiller hypoallergénique rempli de gel de Beckham est conçu pour s'adapter à de nombreux types de sommeil et niveaux de confort. Grâce à sa construction sans décalage, l'oreiller reste où vous le positionnez, que vous dormiez sur le dos, le côté ou l'estomac. Il s'agit d'acariens, de moisissure et de mildiou, ainsi que sans allergène et sans produits chimiques, donc un choix solide si vous souffrez d'asthme, d'allergies ou d'autres problèmes de respiration.
Les fibres en peluche et en bas fournissent suffisamment de loft pour soutenir votre cou, tandis que les propriétés de refroidissement du gel peuvent garder le sommeil en sueur à distance. L'oreiller, disponible à King et Queen Size, est lavable à la machine pour un soin facile, et le boîtier est en coton 100% résistant à la décoloration et aux taches.
Meilleur pour son argent
2Oreillers de lit Sumitu, 2 pack
Photo: Amazon.com voyez-leJe ne veux pas perdre le sommeil sur le prix de votre oreiller? Le remplissage de fibres de polyester de haute qualité dans ces oreillers Sumitu abordables offre un soutien ferme et a été développé pour éviter de devenir à plat ou de devenir bosselé. Les oreillers durables garderont leur forme pendant des années, donc non seulement ils sont à bon prix, mais ils dureront.
Les oreillers sont fabriqués à partir de tissu anti-allergies et farcis de fibres hypoallergéniques, qui offre une protection complète des barrières contre la poussière, le pollen, les squames d'animaux et d'autres allergènes ménagers. Ils sont lavables à la machine et résistants à la décoloration et aux taches, avec un boîtier à 100% de coton doux et respirant. Les deux packs Sumitu sont disponibles dans les tailles standard, reine et king.
Pic de mise à niveau
3Lincove Classic Goose Down Luxury Sleepward
Photo: Amazon.com voyez-leSi vous êtes prêt à coucher avec le luxe, cet oreiller Lincove mérite d'être considéré. Il est rempli de nature entièrement naturelle, à 100% d'oie et est extrêmement doux et sec, aidant à réguler la température corporelle. Le boîtier est 100% coton-satin, avec un somptueux nombre de fils de 600 pour une ultra douceur et une respirabilité. Le boîtier extérieur est également lavable, mais vous devez suivre les instructions de soins pour rafraîchir la garniture à la baisse.
Grâce à une puissance de remplissage de 800, les oreillers de Lincove sont doux mais fermes, ce qui les rend l'un des meilleurs oreillers à bas pour de nombreux styles de sommeil. Ces oreillers chics sont disponibles en tailles standard, reine et royaux, ainsi que trois niveaux de confort: doux, moyen et ferme. Chaque oreiller est disponible dans un boîtier de stockage personnalisé pour les voyages et le déplacement, en gardant vos oreillers frais et propres au fil du temps.
Meilleure mousse à mémoire
4Oreiller en mousse à mémoire milemont
Photo: Amazon.com voyez-leLa mousse à mémoire apporte un soutien supplémentaire qui peut aider à soulager la colonne vertébrale, le cou ou la douleur. La mousse à mémoire de l'oreiller milemont, une combinaison de 65% de polyester et de 35% de Tencel (une forme de rayonne), présente un noyau calibré pour fournir le bon équilibre de soutien et de confort dans diverses positions de sommeil. La conception ergonomique contourne votre corps et conserve la forme après une utilisation régulière.
Choisissez parmi la taille standard ou la reine, qui sont tous deux à peu près égaux au coût des oreillers remplis de polyester. Attendez-vous à une odeur de «mousse fraîche» lors du déballage, ce qui, selon la société. La taie d'oreiller est lavable à la machine (sèche à bas niveau), mais le noyau en mousse n'est pas.
Meilleur hypoallergénique
5L'oreiller violet
Photo: violet.com voyez-leL'oreiller violet est sans latex et fait de matériaux hypoallergéniques qui sont certipur-us et certifiés en or d'air propre, vous pouvez donc respirer facilement pendant que vous dormez. Construit à partir d'un polymère hyper-élastique en forme de grille, l'oreiller violet possède plusieurs des mêmes avantages que le matelas violet. Il est favorable, réactif, respirant et durable dans un ensemble beaucoup plus petit.
Lors de nos tests, nous avons constaté qu'avec sa durabilité de soutien, l'oreiller violet peut être l'appuie-tête parfait pour quiconque recherche un oreiller ferme sans fluffing. Il a répondu rapidement à la pression, mais a toujours conservé sa forme nuit après nuit.
Meilleur pour les enfants
6Petit oreiller pour jeunes de tête endormi
Photo: Amazon.com voyez-leCes oreillers de 16 pouces par 22 pouces sont conçus pour les enfants de 5 ans et plus, le fabricant comprend que l'alignement de la tête et du cou approprié est particulièrement crucial pour la croissance des corps, et a développé ces oreillers pour les jeunes à 4 à 5 pouces de hauteur avant la compression. C'est la même hauteur que les oreillers pour les tout-petits de l'entreprise, donc si votre tout-petit trouve cet oreiller trop bas, la petite tête endormie vous enverra des peluches supplémentaires. Ce style est 100% hypoallergénique, sans produits chimiques et a un nombre de 200 traces. La coquille est faite de coton biologique et la garniture a une sensation en forme de baisse. L'oreiller entier est lavable en machine.
Meilleur bio
7Pinetales 14 "x 20" Oreiller de base de base organique de base
Photo: Amazon.com voyez-leLes oreillers japonais de sarrasin, appelé Sobakawa en Extrême-Orient, deviennent également populaires aux États-Unis. La garniture de graines de sarrasin entièrement naturelle est élastique mais ferme et offre un soutien sérieux à la tête et au cou. Pinetales Organic Ballwheat Pillow est rempli de 100% U.S.-coques de sarrasin adultes. Bien que les oreillers soient particulièrement adaptés à ceux qui préfèrent les appuie-tête plus fermes, son boîtier durable se décompresse pour vous permettre d'ajouter ou de soustraire des coques pour ajuster le niveau de fermeté.
L'oreiller est également intégré à des fibres de contrôle de l'humidité pour réduire l'inconfort causée par la bave et les sueurs nocturnes. Il est disponible en tailles japonaises de 14 pouces par 20 pouces, standard de 20 pouces par 26 pouces, lin français japonais 14 pouces par 20 pouces et cylindrique de 17 pouces par 6 pouces. Le boîtier est lavable, mais pas la garniture.
Meilleur oreiller corporel
8Oreiller de la grossesse Pharmedoc
Photo: Amazon.com voyez-leBien que cet oreiller corporel puisse être destiné aux femmes enceintes, sa conception peut atténuer la douleur et la tension pour la plupart des dormeurs. Cet oreiller corporel en forme de U, qui mesure 53 x 31 par 7 pouces, soutient tout le corps pendant le sommeil et dispose d'une extension détachable qui peut être utilisée comme un oreiller corporel plus petit. Pour ceux qui souffrent de fibromyalgie, de reflux gastrique, de sciatique et d'autres conditions qui affectent le sommeil, cet oreiller corporel peut fournir un certain soulagement.
Grâce aux coutures à double couste, cet oreiller ne se déchirera pas lorsqu'il est soumis à la pression, ce qui est une préoccupation avec certains oreillers corporels. Le couvercle en maillot en coton en tricot est amovible et lavable en machine. L'oreiller est disponible dans un certain nombre de couleurs et de styles, y compris le rose, le gris, le bleu clair, le rose clair, le motif gris / étoile, le gris clair, le motif d'étoile avec sac, l'oreiller gris uniquement (pas d'extension détachable) et le coton biologique.
Meilleur coin
9Brentwood Home Zuma Thérapie Pillow
Photo: Amazon.com voyez-leLes oreillers en coin ont une forme basse et triangulaire et aident à soutenir la tête pendant le sommeil. Ce design peut favoriser une respiration plus confortable au lit, il est donc idéal pour ceux qui ont du mal à l'apnée du sommeil, au ronflement, aux allergies et à d'autres maux respiratoires. La forme du coin aide également la digestion en positionnant correctement le torse pour une position anti-reflux positive. Un oreiller de coin peut également élever les jambes et augmenter la circulation pendant la nuit.
La pente progressive peut réduire la douleur au cou et à l'épaule pour fournir une posture saine, que vous vous alliez ou que vous vous asseyiez au lit pour lire, travailler sur un ordinateur ou regarder la télévision. Ces avantages sont rendus possibles grâce à un Certipur-US Memory Foam Core, qui est certifié pour être exempt de toxines et de produits chimiques nocifs. L'oreiller est disponible en deux hauteurs-7 et 10 pouces et dispose d'un couvercle en bambou en tricot étendu super doux qui est amovible et lavable en machine.
Les avantages de posséder les meilleurs oreillers
Alors que la plupart des gens préfèrent dormir avec au moins un oreiller, il est préférable de choisir un qui est le bon matériau, la fermeté, la forme, la taille et le style. Plus important encore, les oreillers doivent être confortables et adaptés à votre position de sommeil unique pour stimuler la colonne vertébrale, le cou et le dos en gardant les os en alignement. En soutenant la tête à un léger angle, les oreillers peuvent aider à atténuer les problèmes respiratoires comme les blocages de nez, l'apnée et le ronflement. Un oreiller non toxique et hypoallergénique peut également aider ceux qui ont des problèmes de respiration. En choisissant un oreiller qui répond à vos besoins, vous aurez probablement une nuit plus reposante.
Un oreiller de qualité peut durer plusieurs années, conservant sa forme et sa fermeté, mais il est important de changer vos oreillers à intervalles réguliers, car au fil du temps, les oreillers peuvent conserver les allergènes, les microbes et les sandes.
- Les oreillers soutiennent la tête, gardant les passages nasaux clairs la nuit.
- Les oreillers gardent votre colonne vertébrale alignée et favorisent la santé du cou et du dos.
- Les oreillers vous maintiennent à l'aise, améliorant la qualité du sommeil et les niveaux d'énergie quotidiens.
Notre verdict
Trois couches de confort mettent l'oreiller Beckham Hotel Collection Gel à notre place supérieure. Son couvercle en coton doux enveloppe le noyau en fibre de gel et le remplissage en bas pour une nuit relaxante. Pour ceux qui recherchent un confort soucieux des coûts, l'oreiller de sommeil de luxe Lincove Classic Goose Down dispose d'un remplissage en polyester spécialement formulé qui résiste à devenir plat ou bosselé.
Comment nous avons choisi les meilleurs oreillers de lit
Lors de la recherche du meilleur oreiller de lit, nous avons examiné les types d'oreillers, de positions de sommeil et de taille et de forme. Pour présenter le meilleur oreiller de chaque catégorie, nous avons examiné quels oreillers avaient la plus grande satisfaction du client et lesquelles les clients ont trouvé le plus attrayant.
Ensuite, nous avons encore réduit nos choix en examinant des facteurs supplémentaires. Ces facteurs comprenaient le prix, les caractéristiques de construction, la qualité du tissu, les options de taille et plus. Par exemple, si deux oreillers étaient similaires dans toutes les caractéristiques, à l'exception du nombre de fils sur leurs couvertures en coton, nous avons opté pour celui avec un nombre de fils plus élevé. Ceux qui ont des fonctionnalités essentielles exceptionnelles ainsi que des extras notables ont atterri sur notre liste.
FAQ
Si vous voulez toujours plus d'informations sur l'achat et la prise en charge de votre oreiller de lit, consultez les réponses à ces questions courantes.
Q: Puis-je laver mon oreiller de lit?
Oui, si c'est le polyester ou le latex rempli. Les oreillers en plume, en bas, en mousse à mémoire de mémoire peuvent être aérés et soignés en fonction des instructions de la marque, mais généralement pas lavées à la machine. Vous pouvez cependant laver les doublures extérieures si elles sont amovibles.
Q: À quelle fréquence les oreillers de lit doivent-ils être remplacés?
Chaque année ou deux (ou plus), selon l'utilisation. Des oreillers de meilleure qualité, farcis par exemple, durent généralement plus longtemps que des oreillers remplis de poly et en poly.
Q: Quel oreiller de lit est le mieux pour dormir?
Cela dépend de votre style de sommeil. En général, un oreiller à faible hauteur avec une fermeté moyenne est polyvalent et confortable pour la plupart des dormeurs.
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