Les 9 meilleures couleurs de peinture pour un sommeil reposant

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Dans une étude de 2015 publiée dans Frontiers in Psychology, les scientifiques ont théorisé que les couleurs avec lesquelles nous nous entourons ont eu un effet majeur sur nos humeurs. Quand il s'agit de choisir une couleur de peinture pour une chambre, il est important de choisir une teinte qui favorise un environnement de relaxation et de bien-être.

Drif à Dreamland avec cette collection de couleurs apaisantes. Bien que les nuances plus douces et les neutres classiques soient ceux que nous recherchons normalement lorsque nous pensons à un environnement de sommeil serein, comme vous le verrez ici, ce ne sont pas les seules options.

1. Blanc

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Avec des variations du blanc pur à la crème à chaque nuance entre les deux, le blanc est souvent la première couleur qui vient à l'esprit lorsque nous pensons à une palette paisible. Les chambres blanches sont propres et frais et sont intrinsèquement reposées aux yeux et aux esprits fatigués.

Embellissez une chambre blanche avec une literie florale ou au crochet pour un look plus romantique, ou ajoutez des lignes épurées et un mobilier moderne pour une sensation plus contemporaine. L'albâtre de Sherwin-Williams (SW 7008) est un blanc chaleureux et confortable qui s'associe bien à d'autres nuances neutres, et a l'air particulièrement bien avec la literie grise.

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2. Bleu pâle

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Un ciel cristallin, un cadre pittoresque au bord de l'eau: les nuances pâles d'images bleues apaisantes qui donnent un ton reposant dans une maison mouvementée. Amploir le facteur de relaxation en apportant une literie entièrement blanche pour un lit en forme de nuage ou des imprimés floraux pour évoquer une ambiance de «retraite de jardin intérieure». Essayez d'associer Krypton (SW6247) par Sherwin-Williams avec des meubles en bois récupérés et des accents pour une sensation de plage et de bord de mer.

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3. Verte de sauge

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Toute rage dans la peinture extérieure ces jours-ci, Sage Green s'est révélé tout aussi populaire à l'intérieur. Dans les chambres, cette couleur évoque des sentiments de jardins, de l'herbe et de tous les dons de la nature, tous contrastes à nos vies à rythme rapide et axées sur la technologie. Associez cette couleur à une literie blanche ou à une garniture et à un bois chaud et au miel pour un résultat particulièrement agréable qui vous donnera envie de ramper dans le lit et d'y séjourner. La mousse secrète de Valspar (5005-2a) a l'air incroyable avec du blanc, mais peut également être jumelée à des teintes plus sombres pour un look plus de mauvaise humeur.

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4. Beige

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Il n'y a pas longtemps, le gris sophistiqué semblait déplacer le beige fiable comme le go-to-to neutre de l'Amérique. Aujourd'hui, cependant, les propriétaires reconnaissent à nouveau les qualités positives du brun neutre classique.

Lorsque vous choisissez le meilleur beige pour votre chambre, considérez les tons plus chauds de sable et de paille qui brillent dans la lampe et refléteront le soleil du matin. La bisque des champignons de Behr (PPU4-07) a une lueur chaude et moderne qui serait tout aussi appropriée dans une ferme que dans un penthouse.

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5. Coquillage rose

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Pensez aux chambres roses sont juste pour les enfants? Vous aurez un changement de cœur une fois que vous verrez à quel point cette couleur peut être sophistiquée lorsqu'elle est associée à un mobilier, des tissus et des accents qui sont décidément adultes. Pour faire plaisir à votre chambre, choisissez un rose à peine - comme la villa de Behr's Seaside (S190-1), pour les murs et complétez-le avec une literie, des tapis et un rembourrage dans d'autres couleurs douces. Le bois chaud et les luminaires noirs offrent des contrastes masculins modernes.

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6. Gris

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Vous connaissez ces jours brumeux où vous avez envie de rester à la maison et de vous recroqueviller avec un bon livre et une tasse de thé? Une chambre grise peut satisfaire ce même désir pour le confort des créatures. Bien que Gray soit devenu populaire auprès de la conception de la conception ces dernières années, il n'est pas facile de trouver la teinte parfaite avec des nuances pas trop cool et pas trop réduites. Nous aimons Clare Paint's Sine the Grey, qui a l'air net mais super froid contre les meubles en noir ou à l'espresso. Peu importe l'ombre de gris que vous cherchez, c'est une bonne idée de regarder des échantillons de peinture dans la lumière naturelle et intérieure avant de s'installer sur une teinte.

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7. Lavande

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La lavande est délicieuse dans des salons spacieux et de minuscules salles d'eau, et beaucoup d'espaces entre les deux. Pour une chambre sophistiquée et relaxante, choisissez des accents avec des lignes épurées et des tissus neutres en blanc, crème ou gris, ou plus de lavande.

On pense que les nuances de violet sont propices à la créativité et à l'imagination, et dans la chambre, vous avez l'avantage supplémentaire de l'étincelle des idées inventives lorsque vous commencez votre journée. La porcelaine de Benjamin Moore (2113-60) est une lavande en sourdine qui a l'air rêveuse avec une literie entièrement blanche.

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8. Noir

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Écoutez-nous: oui, c'est une exception au précédent «nuances pâles» des couleurs de peinture reposantes que nous avons fixées ici, mais le noir fonctionne réellement pour les chambres. Que ce soit un gris au charbon de bois chaud ou un noir de jais, c'est une teinte qui rappelle le ciel nocturne, mettant ainsi immédiatement l'ambiance pour dormir.

Une façon d'empêcher un look trop lourd dans la chambre est d'accentuer une pièce peinte en noir avec une abondance de tissu blanc et de meubles. De délicats tissus en noir et blanc, tels que du vichy et du toile, adoucissent également l'effet global. Dans cette chambre peinte avec les balustrades de Farrow & Ball (non. 31), le designer a choisi de faire tout sur des teintes sombres, y compris la literie au charbon de bois qui correspond aux murs.

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9. Sienne brûlée

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Les tons ultra-chaleurs ont eu un moment majeur ces derniers temps, et Burnt Sienna est un choix de couleur de peinture audacieux qui se sent à la fois classique et moderne. Le penny parfait de Behr (S180-6) est une teinte profonde et chaude qui transforme tout espace en une retraite confortable. Lorsqu'il est associé à une tête de lit verte à la sauge et une literie grise, la couleur apparaît encore plus.