Rester sur plus de 10 améliorations pour préparer votre maison pour votre prochain âge

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Nous vieillissons. Chaque jour, 10 000 baby-boomers ont une partie de 65 parties d'un énorme changement en Amérique, alors que 79 millions de baby-boomers commencent à marcher dans leurs dernières années. Mais ne vous attendez pas à ce qu'ils se produisent dans les maisons de soins infirmiers. «Près de 83% des baby-boomers disent qu'ils veulent« vieillir en place », explique Amy Levner, directrice des communautés vivables pour AARP, le groupe de défense des Américains plus âgés. En d'autres termes, les gens veulent rester chez eux aussi longtemps qu'ils le peuvent.

Si vous êtes parmi cette population ou en approchez-vous (ou si vous avez des parents qui le sont), il y a beaucoup de changements, petits et grands, que vous pouvez faire pour garder votre maison en sécurité, confortable et pleinement agréable dans les années à venir.

1. Limiter les étapes

Avoir un accès facile à et depuis la maison est une caractéristique importante dans n'importe quelle maison. Mais pour les propriétaires plus âgés, en particulier ceux qui souffrent de problèmes de mobilité, c'est primordial. Si vous prévoyez de réoutiller l'extérieur de votre maison, les experts vous recommandent d'essayer de concevoir une entrée sans escaliers. Il n'a pas besoin de ressembler à une rampe de handicap; S'il y a de l'espace, l'approche peut simplement être une belle pente de la porte. Si vous mettez une rampe ou même en ajoutant des allées ou des terrasses à l'aide de matériaux non glissants. Et si vous ne pouvez rien faire de plus, planifiez au moins une porte d'entrée sans seuil pour réduire le risque de déclenchement.

Photo: Siding Heartland par Provia

2. Aller à faible entretien

Quand vient le temps de remplacer les matériaux extérieurs, choisissez des produits qui nécessitent peu ou pas d'entretien, tels que le revêtement en vinyle, la toiture métallique et les terrains composites. Ces produits offriront de doubles avantages de la beauté et des performances durables. Vous pouvez également réduire l'entretien du paysage en choisissant des plantes indigènes et en installant un système de gicleurs activé dans le temps.

3. Améliorer la commodité

Dans la cuisine, installez des armoires avec des étagères enracinées sur des rouleaux, il est donc plus facile d'accéder aux articles à l'intérieur. Et optez pour des tiroirs plutôt que des armoires de base. Ils faciliteront la récupération du contenu sans avoir à atteindre l'arrière des armoires. Envisagez d'installer votre lave-vaisselle à 12 pouces du sol pour réduire la flexion. Si vous souhaitez installer un comptoir de restauration, planifiez sur sa place à 29 à 30 pouces du sol - une hauteur confortable pour les chaises de salle à manger plutôt que sur les tabourets de bar.

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4. Choisissez des appareils intelligents

Les fabricants d'aujourd'hui continuent de faire des améliorations de conception innovantes dans les appareils programmables et intelligents, tels que des poêles qui vous informent avec un bip lorsqu'ils s'allument ou qui ont des contrôles qui s'allument, explique Levner. Ceux-ci peuvent être d'une véritable aide aux propriétaires plus âgés car leur vue se détériore ou ils oublient un peu s'ils ont éteint le four ou non. L'automatisation est une autre composante importante des améliorations vieillissantes sur place; Les capteurs et les minuteries peuvent surveiller les systèmes de maison pour alerter les propriétaires, ainsi que les prestataires de soins et de sécurité, à des problèmes potentiels.

5. Se baigner en toute sécurité

Delta Zero Seuil Douche

Si vous avez une douche sans rendez-vous, envisagez de la changer en une douche zéro-cerveau sans seuil ni pas pour négocier, dit Levner. C'est une bonne idée d'ajouter aussi un tabouret. Remplacer vos toilettes par un modèle de hauteur confort; Il est juste un peu plus élevé que la normale compatible avec la hauteur du siège de chaise de salle à manger standard et plus facile de s'asseoir et de se lever de. «Ajoutez des barres bien placées sur lesquelles vous pouvez saisir, pour vous stabiliser ou pour vous tirer droit», explique Tori Goldhammer, un ergothérapeute et un spécialiste du vieillissement certifié (CAPS), une certification donnée par le National Association des constructeurs de maisons.

6. Devenir mains libres

Pour les robinets de cuisine et de bain, envisagez des luminaires qui offrent le bénéfice d'une opération touchée ou mains libres. Pour la cuisine, optez pour un robinet avec un bec de retrait pour rendre le nettoyage et la préparation des aliments plus pratiques. Dans le bain, sélectionnez un robinet qui peut surveiller les températures pour réduire le risque de brûlures.

7. Abandonner les tapis

Évitez les petits tapis, car ce sont des «grands risques de déclenchement», dit Levner. Si vous insistez sur les tapis de zone, recherchez ceux qui ont un soutien résistant aux dérapages. Ou mieux encore, allez avec la moquette qui couvre toute la pièce. Il y a beaucoup de nouvelles surfaces de revêtements de sol de belles et résistantes au glissement qui ont plus de texture "et qui ont toujours fière allure", dit-elle.

8. Maître les escaliers

Si vous avez un deuxième étage, les escaliers sont inévitables mais ils peuvent toujours être rendus plus conviviaux. Assurez-vous qu'ils sont couverts dans un matériau résistant au glissement et, si possible, installez une deuxième rampe sur le mur opposé. Envisagez de localiser une chaise à la base ou au sommet de l'escalier afin que les gens puissent se stabiliser après la montée ou la descente.

L'éclairage d'escalier et de couloir a conduit en Sylvania

9. Vers le haut de l'éclairage

Notre vue empire à mesure que nous vieillissons, il est donc important d'améliorer l'éclairage dans la mesure du possible. L'une des meilleures solutions est «l'éclairage en couches», explique Goldhammer, où un mélange de luminaires ambiants, tâches, focaux et décoratifs répond à diverses exigences. N'oubliez pas d'ajouter plus d'éclairage dans des endroits délicats, souvent sombres tels que les escaliers et les couloirs, ainsi que les salles de bains et les cuisines, où l'éclairage spécifique à la tâche sera le plus utile. Envisagez d'ajouter plus de commutateurs d'éclairage à l'extérieur des pièces et d'élever des prises à une hauteur plus pratique.

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dix. Chambre principale du premier étage

«Si vous faites une rénovation majeure, assurez-vous qu'il y a une chambre au niveau inférieur qui pourrait devenir la chambre principale à l'avenir», explique Wid Chapman, architecte et co-auteur des livres Conception de la maison dans un monde vieillissant et Vie sans aide. La chambre peut se doubler en tant que chambre d'hôtes maintenant, ou même une tanière, suggère Chapman. Mais émettons la pièce pour qu'à un moment futur, si vous ou votre conjoint ne pouvez plus négocier des escaliers, vous pouvez faire de cette chambre au niveau du sol votre chambre.