Résolu! À quelle fréquence vous devriez réellement laver vos draps

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Q: Je suis un stickler pour l'hygiène et je ne serpente jamais au lit, donc je n'imagine pas que mes draps deviennent jamais aussi sales. À quelle fréquence devriez-vous laver vos draps? Qu'en est-il des autres literie, comme les taies d'oreiller, la couette et la couverture de matelas?

UN: Même l'ultra-hygiénique devrait régulièrement laver souvent leur linge de lit. La sueur, la salive, les cellules de la peau, les acariens et la saleté se recueillent sur votre literie chaque fois que vous frappez le sac. Non seulement cette collection entraîne des odeurs et des taches, mais elle transforme également votre couchette en un foyer de bactéries, de champignons et d'allergènes au fil du temps. Certains micro-organismes peuvent aggraver les allergies ou les affections cutanées, provoquer des infections, même entraîner des maladies si elles restent dans votre lit assez longtemps pour rentrer dans votre corps (E.g. à travers une coupe dans votre peau). Il est généralement recommandé de laver les draps de lit toutes les un à deux semaines pour garder cette accumulation à distance, mais le exact La fréquence dépend du type de tissu, du type de linge de lit et si vous avez ou non des animaux de compagnie ou des problèmes de santé uniques. Alors, lisez la suite pour savoir à quelle fréquence vous devez laver les draps et autres draps pour garder votre lit aussi sanitaire que bien.

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Laver les draps de lit en coton chaque semaine. Les fibres naturelles du coton, des mélanges de coton-polyester et des feuilles de coton égyptiennes sont ultra-absorbants et inefficaces pour évacuer l'humidité (i.e. sueur) - et plus l'humidité est piégée dans vos draps, plus ils sont hospitaliers. Laver les draps de lit de coton (y compris les draps ajustés et / ou les top) est le meilleur moyen de bannir les micro-organismes, les allergènes, les taches et les odeurs.

Si vos draps ont une tache obstinée de la nourriture, des boissons ou du sang, versez du vinaigre blanc distillé directement sur la tache et laissez-le habiter pendant 15 minutes, puis rincez le vinaigre hors de la feuille sous l'eau froide ordinaire. Ensuite, passez les feuilles à travers un cycle de lavage normal avec le réglage de la température la plus chaude recommandée (vérifiez les instructions de soins sur les feuilles de la température de l'eau optimale) avec n'importe quel détergent standard, suivi d'un cycle sec moyen à élevé. Alors que la chaleur plus élevée tue les bactéries, la chaleur plus faible du sèche-linge diminue la probabilité que les feuilles rétrécir ou se faneront (si elles sont colorées). Avec aussi souvent que vous devriez laver vos draps, cependant, peut-être être un moment intelligent pour investir dans des feuilles de couleur blanche ou légère qui auront la décoloration peu perceptible.

Le tissu synthétique ou les draps de soie peuvent être nettoyés toutes les deux semaines. Les feuilles en soie ou des tissus synthétiques comme le polyester et le nylon sont plus efficaces pour repousser l'humidité que le coton, mais cela ne leur achète pas beaucoup de temps supplémentaire ces feuilles toutes les deux semaines.

Pour nettoyer les feuilles de synthèse, passez-les à travers un cycle de lavage normal avec de l'eau chaude ou (idéalement) chaude et à feu moyen ou élevé dans le cycle sec pour éliminer l'accumulation. Pour les draps en soie, selon les instructions de soins, les laver à la main en les pétrissant à la main pendant trois à cinq minutes dans un grand seau comprenant de l'eau froide mélangée à un détergent adapté à la soie (comme le loard pour les soins délicats), puis les essaiment légèrement Out et séchez-les, de préférence par jour ensoleillée pour accélérer le temps de séchage. Si les draps en soie sont lavables à la machine et sèches, passez-les à travers un cycle de lavage doux avec de l'eau froide, alors sythme à feu à feu doux.

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Nettoyage des taies d'oreiller chaque semaine. La saleté, les résidus de maquillage et l'huile de votre peau ou de vos cheveux ne mentionnent pas les acariens de votre chambre à coucher - sont transférés dans votre taie d'oreiller tous les soirs, quelle que soit votre position de sommeil. Continuer à dormir sur une taie d'oreiller saine nuit après nuit pèse sur votre peau, obstruant les pores et potentiellement provoquer ou aggraver l'acné.

Pour vous assurer que vous posez la tête sur une surface propre, lavez les taies tous Types de tissus une fois par semaine:

• Exécutez des feuilles de coton et synthétiques à travers un cycle de lavage normal avec de l'eau chaude ou chaude et un détergent à lessive liquide sans parfum (les poudres peuvent laisser des résidus qui peuvent irriter la peau faciale), puis exécuter un cycle sec à feu doux. Évitez les feuilles de séchage lors du séchage des taies d'oreiller; Ils contiennent généralement des agents d'adoucissement qui peuvent irriter la peau du visage.

• Pour les taies d'oreiller en soie, selon les instructions de soins, les lavages à la main ou les lavages en machine comme vous laviez les draps en soie, puis les séchez à l'air ou les sécheurs à feu à feu doux.

• Si le lavage des taies imprimées ou colorées, retournez-les avant de se laver pour préserver leur motif et leur teinte.

Lavez les housses de couette mensuellement si vous utilisez une feuille supérieure. Si vous dormez avec une feuille supérieure en sandwich entre vous et votre couette, un lavage mensuel est suffisant pour minimiser l'accumulation bactérienne sur les housses de couette de tout tissu. Pour nettoyer, zipper ou fermer le couvercle de couette, puis le faire passer à travers le linge sur un cycle de lavage normal avec de l'eau froide à la vitesse de rotation la plus rapide possible. Selon les instructions de soins, le séchage à l'air ou le sèche à feu à feu doux pour minimiser le rétrécissement. Si le vôtre est une housse de couette en soie, lavez-la à la main pendant que vous lavez les draps de soie, puis laissez la couette secouer l'air, de préférence à l'extérieur pour un séchage plus rapide.

… Mais, si vous n'utilisez pas de feuille supérieure, lavez les housses de couette chaque semaine. SANS SANS TOP Sheet, Microorganismes et allergènes s'accumulent plus rapidement sur votre couverture de couette, vous voudrez donc ajuster votre horaire de nettoyage en conséquence. Lavez-les chaque semaine en utilisant les mêmes instructions de lavage et de séchage recommandées ci-dessus pour les couvercles de couette.

Couvre le matelas de lavage chaque semaine. Comme pour les housses de couette, attacher une couverture à votre matelas qui élimine un lavage facile est un excellent moyen de réduire l'accumulation d'huile, de poussière et d'agents pathogènes sur votre matelas lui-même et de prolonger sa vie si longtemps que vous lavez la couverture elle-même sur un base hebdomadaire. Zippez le couvercle du matelas ou fermez-le, puis lavez et séchez avec les mêmes instructions de lavage et de séchage recommandées pour les couvercles de couette.

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Si vous avez des animaux, draps de lavage et taies d'oreiller deux fois par semaine. Lorsque des amis félins ou canins se blottissent régulièrement dans votre lit, vous voulez nettoyer vos feuilles et taies d'oreiller plus fréquemment que d'habitude. Deux fois par semaine aide à s'occuper des micro-organismes supplémentaires ainsi que des allergènes comme des squames d'animaux de compagnie que des amis à fourrure suivent dans votre literie. Pour bannir ces accumulations, commencez par faire fonctionner des draps et des taies d'oreiller de tous les types de tissus à travers un cycle sec sans chauffage (avec une feuille de séchage incluse) pour enlever les poils d'animaux. Ensuite, utilisez les instructions de lavage et de séchage spécifiques au tissu recommandées ci-dessus pour votre lin.

Si vous avez des allergies ou des conditions de santé ou de peau, draps de lavage et taies d'oreiller tous les deux à trois jours. Si vous avez une condition respiratoire comme l'asthme, une allergie aux acariens ou à d'autres particules, ou si votre peau est sujette à l'acné, envisagez de blanchir vos draps et de taies tous les deux ou trois jours pour limiter votre exposition aux éléments qui peuvent aggraver votre condition. Vous pouvez suivre les instructions de lavage et de séchage spécifiques au tissu décrites ci-dessus pour les draps et les taies de coton, synthétique et en soie, mais respectez un détergent liquide doux et sans parfum pendant le cycle de lavage. Et, puisque vous lavez plus fréquemment, utilisez le lavage rapide ou les réglages à sec rapide (ou le cycle de durée le plus court équivalent) sur votre laveuse et sécheuse pour réduire le temps de nettoyage et les coûts d'énergie.