Comment commencer à désencombrer quand cela semble écrasant

Nous y avons tous été. Les montagnes de courrier, le placard surchargé. Des outils aux jouets, l'encombrement fait simplement partie de l'arrière-plan. Même le plus soigné d'entre nous accumule beaucoup truc. Quand faisons-nous quelque chose?

«Je pense que vous savez dans votre instinct qu'il est temps de commencer à lâcher prise», explique Mary Cornetta, directrice générale de l'organisation globale. «[Il est temps] lorsque l'encombrement commence vraiment à vous stresser, vous égarez les choses plus fréquemment et que les sols et les comptoirs commencent à disparaître."

Mais sachant que vous devez désencombrer et désencombrement sont des choses différentes. Il est difficile de faire ce premier pas parce que la tâche semble si écrasante. Ce n'est pas sans espoir, cependant. Si vous êtes prêt à commencer, les techniques d'experts de Cornetta vous mettront sur la voie de l'organisation, sans le stress.

Sur cette page

• Commencez par les trucs faciles
• Choisissez un petit espace
• Amenez un ami
• Faire un calendrier
• Faites votre lit tous les jours
• Désencombrer régulièrement

Commencez par les trucs faciles

Les premières choses à faire? «Tout ce qui a une date d'expiration», explique Cornetta, qui a également fondé et possédé des organisateurs professionnels triés et doux.

Se débarrasser des articles «sans l'objet» comme les médicaments expirés et les œuvres de nourriture périmées pour votre confiance. Ouvrez votre armoire à pharmacie et cochez les bouteilles et les boîtes. Ensuite, aborder le garde-manger. Abandonner tout ce qui est expiré ou vide.

«Alors que vous gagnez en confiance dans vos compétences en désencombrement, vous pouvez passer à un espace comme votre placard», explique Cornetta. Il est difficile de se séparer de nos affaires, donc il est avantageux de commencer par quelque chose qui ne nécessite pas beaucoup de réflexion. Si c'est obsolète, débarrassez-vous - aucune prise de décision nécessaire.

Choisissez un petit espace

Natalia Kostikova / Getty Images

Une autre façon de sauter dans le désencombrement est de commencer petit.

La plupart d'entre nous ont un tiroir indésirable dans la cuisine, ou plusieurs. Cornetta dit que désencombrer un petit espace comme un tiroir, votre sac à main ou un sac à dos est une excellente première étape, surtout si vous n'avez pas beaucoup de temps. «Faire un peu de désencombrement vaut mieux que de ne pas en faire du tout!" elle dit.

Alors prenez 15 minutes et passez votre tiroir à chaussettes. Vous vous sentirez mieux et que vous gagnerez en confiance pour s'attaquer aux plus grands espaces.

Amenez un ami

Les amis sont là pour nous à travers des changements d'épaisses et de minces, des ruptures et la mouture quotidienne de la vie. Si vous vous sentez dépassé par la perspective de désencombrer votre maison, engagez-vous un copain pour vous aider.

Cela fonctionne très bien pour les personnes qui travaillent bien en équipe, dit Cornetta. Et si un ami ne vous dira pas que ces vieux jeans doivent y aller, qui le fera?

Les organisateurs professionnels sont également une option, dit Cornetta. Et ne négligez pas les membres de votre famille. «Si l'encombrement est celui de votre partenaire ou de votre enfant, il est vraiment important de les inclure», dit-elle. «Non seulement c'est leur affaire pour prendre des décisions, mais cela enlève la charge de vous seulement."

Faire un calendrier

Si vous êtes impatient de désencombrer mais que vous ne semblez pas lancer le processus, Cornetta recommande de planifier les dates de votre calendrier. La planification des jours de désencombrement vous empêchera de reculer aussi. L'encombrement semble s'accumuler comme par magie, mais savoir qu'il y a une date de désencombrement au coin de la rue peut faciliter votre esprit.

"Regardez l'année à venir et planifiez deux jours de désencombrement de placard, quatre pour les soins de la peau, le maquillage et la médecine, et des séances mensuelles ou bimensuelles pour le garde-manger", dit Cornetta. Choisissez un horaire qui a du sens pour vous et respectez-le.

Faites votre lit tous les jours

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Faites-vous votre lit? C'est un excellent moyen de vous mettre dans le bon état d'esprit pour désencombrer et rester organisé, dit Cornetta. «Ce simple acte de 60 secondes donnera le ton pour le reste de votre chambre (et du jour)», dit-elle.

La plupart des gens font leurs lits au moins une partie du temps, selon la National Sleep Foundation. Si vous êtes une de la majorité des lits, faites l'effort de le faire tous les jours pour vous donner un coup de pouce. Et si vous ne l'êtes pas, c'est le moment idéal pour commencer.

Désencombrer régulièrement

Si vous avez du mal avec l'encombre. Une maison sans encombrement signifie moins de temps passé à nettoyer et à chercher des choses.

«Avoir moins de choses signifie avoir moins à nettoyer ou bien ranger», dit Cornetta. «Le désencombrement régulièrement est vraiment le moyen le plus puissant de rester organisé."