À quelle fréquence devriez-vous laver vos oreillers?

Pourquoi laver vos oreillers?

Tout le monde (j'espère) sait qu'ils devraient laver leur oreillercas environ toutes les deux à trois semaines. Moins bien connu, cependant, est que vos oreillers eux-mêmes nécessitent le même traitement - juste pas aussi souvent.

Les raisons derrière le lavage de vos taies d'oreiller et de vos oreillers eux-mêmes sont à peu près les mêmes. Les endroits où nous dormons sont essentiellement des pièges pour des millions de minuscules particules qui flottent de et autour de notre corps, transformant notre literie en un terrain de reproduction pour des invités de maison importuns.

«Pendant que nous dormons, notre corps perd des millions de cellules cutanées, qui peuvent accumuler et nourrir les acariens. Bien qu'il ne soit pas nocif par SE, les acariens se nourrissent des cellules mortes de la peau et produisent à leur tour des excréments qui peuvent provoquer des réactions allergiques », a déclaré le Dr. Nikola Djordjevic de Healthcareers.

Si les excréments des acariens et les allergies potentiels n'étaient pas des raisons suffisamment bonnes pour que vous laviez vos oreillers, en voici une autre: les oreillers sales peuvent gâcher massivement votre routine de soins de la peau. Il s'avère que les oreillers sont une source massive de bactéries qui peut provoquer de l'acné, même lorsque vous avez une taie d'oreiller propre entre votre visage et l'oreiller lui-même.

"Oui, le cas que vous utilisez fournit une barrière entre l'oreiller et votre peau, mais les bactéries de l'oreiller peuvent toujours s'infiltrer et trouver son chemin sur votre peau, provoquant des conditions comme l'acné", a déclaré Sam Williamson de DermCollective.com. «En particulier, l'acné subclinique est associée à ne pas laver vos oreillers régulièrement, un type d'acné qui se trouve profondément dans la peau et montre généralement des bosses rouges agressives."

Il est particulièrement important de nettoyer vos oreillers si vous êtes un propriétaire d'animaux qui partage régulièrement son lit avec un compagnon à fourrure.

«Les chats et les chiens dorment souvent dans le même lit avec leurs propriétaires. Il peut être mignon et câlin, mais vous devez savoir qu'il faut également la nécessité de nettoyer votre lit à un tout autre niveau », a déclaré Matt Clayton de Pethairpatrol.com.

À quelle fréquence les oreillers doivent-ils être lavés?

Le consensus parmi les experts semble être que la personne moyenne devrait jeter son oreiller dans la machine à laver deux à trois fois par an (donc environ une fois tous les quatre à six mois). Cela peut changer un peu en fonction de quelques facteurs comme votre climat régional (les oreillers doivent être lavés aussi souvent que quatre fois par an dans des zones plus chaudes) et si vous vous douchez ou non avant d'aller au lit ou lorsque vous vous réveillez le matin:

"Si vous vous douchez la nuit et que vous séchez complètement avant de vous coucher, y compris vos cheveux, votre oreiller restera propre plus longtemps", a déclaré Jeanine Joy de Bestmattress.Commentaires.

Comment laver les oreillers?

La meilleure méthode pour nettoyer les oreillers peut varier en fonction du matériau à partir duquel l'oreiller est fabriqué. Vérifiez l'étiquette sur un oreiller avant de le laver pour toutes les instructions de nettoyage spécialisées. Sinon, suivez ces instructions de Michael Silva-Nash, vice-président exécutif de Molly Maid of Greater Little Rock et du nord-ouest de l'Arkansas:

• Utilisez un détergent liquide doux
• Laver deux oreillers à la fois pour garder la machine à laver équilibrée
• Pour la plupart des oreillers, lavez de l'eau tiède sur le cycle doux
• Quand ils ont fini de se laver, jetez des oreillers dans le sèche-linge avec quelques balles de tennis. Les balles de tennis aideront à garder les oreillers dodus.

Les oreillers en mousse ne doivent pas être lavés à la machine. Silva-Nash a suggéré une méthode alternative-les-en-vocale avec un accessoire de tuyau, puis de nettoyer les zones particulièrement sales avec un chiffon humide. Il a également recommandé que si un oreiller peut être plié en deux et ne pas rebondir à sa forme d'origine, il est probablement temps de commencer à penser à remplacer cet oreiller.

Les oreillers ne sont pas la seule chose que les gens négligent de nettoyer. Voici comment nettoyer votre machine à laver: