Puis-je mettre des huiles essentielles dans mon humidificateur?

Les humidificateurs ajoutent de l'humidité à l'air intérieur pendant l'automne et l'hiver lorsque les niveaux d'humidité sont faibles. La Mayo Clinic recommande des niveaux d'humidité de 30 à 50% pour l'air intérieur pour éviter une irritation sèche de la peau, du nez et de la gorge et des yeux démangeaisons. Ils expliquent également que les humidificateurs peuvent aider à maintenir le rhume et la grippe à distance et à soulager les symptômes lorsque vous êtes malade.

La brume émise par un humidificateur est «non parfumée» car c'est une vapeur d'eau inodore. Cependant, cela mène à beaucoup d'intérêt pour que vous puissiez ou non ajouter des huiles essentielles au bassin d'eau de l'humidificateur. L'idée est qu'en plus d'un parfum agréable, les huiles essentielles dans l'air peuvent offrir des avantages pour la santé.

Sur cette page

• Puis-je mettre des huiles essentielles dans mon humidificateur?
• Comment fonctionnent les humidificateurs
• Humidificateurs vs. Diffuseurs
• Humidificateurs faits pour les huiles essentielles
• Meilleures huiles à diffuser dans votre maison

Puis-je mettre des huiles essentielles dans mon humidificateur?

La réponse courte est non, il n'est généralement pas sûr de mettre des huiles essentielles dans votre humidificateur. La réponse plus longue est probablement non, mais… .

Comment fonctionnent les humidificateurs

La plupart des humidificateurs émettent de la brume fraîche en soufflant de l'eau à travers un filtre à mèche mouillé. C'est le type d'humidificateur qui ne peut pas être utilisé avec des huiles essentielles car les huiles peuvent éroder le réservoir en plastique et les mécanismes de ventilateur ou même obstruer le filtre de mèche humide. C'est pourquoi la plupart des principaux fabricants d'humidificateurs de brume fraîche recommandent d'utiliser un diffuseur spécialement conçu pour ajouter des huiles essentielles à votre air.

Il y a aussi des vaporisateurs à vapeur qui font bouillir l'eau avant d'émettre de la brume. Cependant, la plupart des fabricants d'humidificateurs à vapeur et d'huile essentielle conseillent d'utiliser ces deux ensemble, car une chaleur élevée peut transformer la composition chimique de l'huile essentielle, qui peut ensuite modifier l'odeur et les avantages potentiels pour la santé dérivés de l'huile.

Humidificateurs vs. Diffuseurs

Les diffuseurs sont fabriqués spécifiquement pour disperser les huiles essentielles dans l'air. Les diffuseurs utilisent un nébuliseur ou un ventilateur pour vaporiser l'huile directement dans l'air, ou ils peuvent créer une brume fraîche, similaire à un humidificateur.

Les diffuseurs qui utilisent de l'eau, au lieu de l'air et d'un ventilateur, utilisent généralement des vibrations à ultrasons pour créer de la brume fraîche. Un petit disque vibrant sous le réservoir d'eau brise l'huile en particules adolescents assez fines pour laisser la buse avec la brume d'eau.

Un diffuseur peut techniquement humidifier l'air tout en dispersant les huiles essentielles. Mais s'ils ont un réservoir d'eau, il est généralement petit et non pratique pour une utilisation comme humidificateur primaire.

Humidificateurs faits pour les huiles essentielles

Si vous êtes vraiment prêt à humidifier votre air et à disperser les huiles essentielles en même temps, optez pour un humidificateur à ultrasons spécialement conçu pour être convivial d'huile essentielle. Cet humidificateur taotronics a un plateau d'huile essentiel désigné et plus de 1 300 avis cinq étoiles sur Amazon. Il a gagné les meilleures notes pour son moniteur d'humidité intégré, la facilité de nettoyage et la longue durée de vie. Cet humidificateur Mikikin marque également fortement (et est moins cher).

Meilleures huiles à diffuser dans votre maison

Si vous êtes nouveau dans les huiles essentielles, envisagez d'essayer ces cinq:

• Lavande: Long un favori du coucher pour ceux qui ont du mal à s'endormir.
• Citron: Dit de purifier votre air et de remonter votre humeur.
• Menthe poivrée: Aide aux problèmes respiratoires (et fait sentir votre maison comme des cannes de bonbons).
• Eucalyptus: Avoir du mal à se détendre? On pense que cette huile a un effet calmant.
• Orange sauvage: Sert de ramassage lorsque vous vous sentez lent et peut aider à purifier l'air et à stimuler votre système immunitaire.

Tous les prix et liens étaient à jour à la publication.