11 façons d'améliorer la qualité de l'air intérieur - et 2 vous pouvez sauter

La recherche montre que nous passons environ 90% de notre temps à l'intérieur - et que la plupart des maisons ont plus d'une source qui contribue à la pollution de l'air intérieur. Les coupables communs comprennent des sources de combustion comme le gaz naturel de votre poêle, le formaldéhyde émis de certains types de meubles en bois pressés et de fumées de produits de nettoyage. La bonne nouvelle est qu'il y a des étapes que vous pouvez prendre pour améliorer les choses.

11 façons d'améliorer la qualité de l'air intérieur

Obtenez un test de radon

Le radon est un gaz radioactif incolore et inodore qui est présent dans le sol. L'exposition à long terme au radon peut provoquer un cancer du poumon, c'est pourquoi il est si important de tester le radon dans votre maison et d'investir dans une méthode d'atténuation de gaz du radon si votre maison a des niveaux élevés.

Envisagez d'obtenir un test de qualité de l'air pour toute votre maison

En plus de tester les niveaux de radon, un test de qualité de l'air à domicile vérifiera également les niveaux d'autres gaz nocifs comme le monoxyde de carbone ainsi que les déclencheurs d'allergies comme la moisissure, le mildiou et la poussière.

Sécession correctement votre maison

Une maison bien visible nécessite moins d'énergie pour le chauffage et le refroidissement. Cela réduit la quantité de matériaux combustibles comme le pétrole, le kérosène, le bois, le gaz et le charbon polluant la qualité de l'air intérieur de votre maison. Trois projets qui peuvent vous aider à sceller vos fenêtres, à améliorer l'isolation murale et à installer le décapage des intempéries et les balayages de porte.

Prenez des projets de pollution aérienne à l'extérieur

Dans la mesure du possible, aborder tous les projets de pollution d'air comme la peinture, la coloration et la peinture qui se déshabillent à l'extérieur. Si ce n'est pas pratique, ouvrez les fenêtres et exécutez des ventilateurs d'échappement pour expulser les fumées.

Envisagez d'acheter un purificateur d'air intérieur

Il y a des purificateurs d'air entière et d'autres personnes pour les pièces individuelles. Voici des informations utiles sur les meilleurs purificateurs d'air pour chaque pièce.

Arrêter de fumer à l'intérieur

Le tabac est un contributeur majeur à la pollution de l'air intérieur dans de nombreuses maisons. Si vous fumez, faites-le à l'extérieur. Ou encore mieux, pensez à donner un coup de pied à l'habitude.

Soyez prudent lors du remodelage

Avant de commencer un projet, pensez à choisir des matériaux tels que des produits à faible teneur en VOC (composé organique volatile) et en bois qui ont des émissions faibles ou non. Si vous embauchez des entrepreneurs, assurez-vous qu'ils sont à bord avec votre plan.

Gardez les niveaux d'humidité en échec

Trop d'humidité dans l'air encourage la croissance des moisissures et des moisissures. Une douche chaude est le coupable le plus courant, alors assurez-vous de faire fonctionner le ventilateur de la salle de bain 10 minutes avant, pendant et 20 minutes après la douche.

Exécutez votre ventilateur d'échappement de cuisine

Les sources de carburant de cuisson telles que le gaz naturel produisent des fumées qui contiennent des irritants respiratoires comme le dioxyde d'azote. Le processus réel de cuisson des aliments produit également des polluants sous forme de particules fines et de produits chimiques organiques. C'est particulièrement vrai si vous faites frire, griller et cuisiner à des températures élevées. Faites passer votre ventilateur de cuisine avant, pendant et après la cuisson pour couper les fumées de cuisson.

Poussière fréquemment

La poussière est un irritant commun qui est facile à éliminer en blanchissant régulièrement les draps dans de l'eau chaude, en nettoyant les oreillers, en utilisant des couvercles d'oreiller anti-allergène, en poussant et en faisant passer l'aspirateur.

Choisissez des produits de nettoyage sûrs

De nombreuses fournitures de nettoyage des ménages contiennent des produits chimiques en pollution de l'air nocifs, de l'ammoniac et de l'eau de Javel. Évitez de libérer ces produits chimiques dans votre maison en ne mélangeant jamais certains produits de nettoyage et des étiquettes de lecture pour éviter les produits contenant des COV, des parfums, des irritants et des ingrédients inflammables. Un moyen facile de le faire est de rechercher l'étiquette de choix plus sûre sur les produits de nettoyage - le u.S. L'Agence de la protection de l'environnement attribue cette désignation à des produits qui sont meilleurs pour vous, votre famille et l'environnement.

Facteurs qui n'améliorent pas la qualité de l'air intérieur

Aimer votre maison

Alors que certains experts recommandent d'ouvrir des fenêtres pour éliminer la pollution de l'air intérieur, une étude récente a révélé que ce n'est pas aussi efficace que vous le pensez.

Avoir des plantes d'intérieur

Désolé de vous le casser, mais la recherche montre que les plantes d'intérieur ne font pas grand-chose pour purifier votre air intérieur. (Ils sont toujours un excellent moyen de faire embellir une pièce, cependant.)